给力心理
女 我在辅导机构上班，晚上给学生辅导作业的时候很忙，正好昨晚学生的作业很多很多，忙不过来，有个家长不停地给我发信息，问我写的对不对，写哪里，其实老师已经明确告诉她写什么了，但是还是不停地问我，我当时就有点烦，正好别人给我发信息，我就抱怨了一下，说烦死了，可是不小心发给那位家长了，然后她就生气了，我跟她解释也没有用，然后我就把这件事告诉了老板，老板去跟她解释的时候，也挂断了我们老板的电话。老板并没有怪我什么，但是我心里很愧疚，一直放不下这件事，整天也什么都不想做，什么都不想吃，该怎么办？
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19条评论
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网友
2024-12-26 02:53:28
咨询师任海涛
你好
2019-10-29 07:37:35
你好
咨询师张国英
你好
2019-10-29 07:41:33
咨询师张国英
目前情况有点困扰，因为很难解释的清。
2019-10-29 07:46:05
对啊，所以我很愧疚
也比较着急
咨询师张国英
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建议先平静一下，因为老板并没有责怪你，先做好该做的事，有机会再和家长沟通下，因为毕竟误发微信的尴尬每个人或多或少都经历过。
2019-10-29 07:47:33
好的，谢谢老师
咨询师张国英
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这个事也有积极意义，以后工作时相信你会更细心。
2019-10-29 07:48:58
好的，谢谢
咨询师张柏和
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你好 焦虑烦躁 工作压力大 老板很了解你也很欣赏你的
2019-10-29 08:14:10
咨询师程国凤
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你好！既然你已经真诚解释了，
接纳还是不接纳就是对方的问题了。现在请释放掉自责感、内疚感！
2019-10-29 08:18:46
咨询师康建萍
您好
2019-10-29 08:20:01
咨询师王月霞
你好，理解你的心情。
2019-10-29 08:27:01
咨询师毛慧颖
你好
2019-10-29 08:35:31
咨询师温桂彩
您好
2019-10-29 09:07:48
咨询师张百燕
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您好，老师也是人，也会有工作压力，也会有负面情绪，记得多理解自己哦。
2019-10-29 11:17:34
咨询师张百燕
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如果自己无法放下自责，我可以协助你调整一下认知。
2019-10-29 11:18:54
咨询师任立东
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喷到麻烦的人，很正常的，你们老板也知道这种情况，所以不会怪你的，以后注意就可以了~~，
2019-10-29 12:12:22
