女 我现在没上班没上学,在家待着,白天一个人,晚上爸妈回家,他们很少跟我说话,我也不知道自己从什么时候开始,情绪就一直控制不了,就一直心情低落,看搞笑视频都笑不起来了,还会莫名其妙的就哭了,很多次都想去死,但是每次都是我闺蜜把我骂醒了,我现在都不知道自己该干嘛,就很烦,烦着烦着,就哭了,吃饭也吃不下,每天就晚上陪爸妈吃点,其他时间不吃,也不饿,晚上总是到凌晨六点睡觉,第二天中午十二点多才醒,总是记不住东西,手上也不知道哪里来的伤口,就感觉痛了,才知道有哥伤口,我已经连续两个多月这样了,,我本以为我能撑住,但是昨天我男朋友他又要跟我分手,我TM越想死,我现在怎么办啊,晚上失眠睡不着,我就会去听伤感的歌,然后就想不开了,每次哭都是晚上偷偷哭,特别绝望
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网友
南阳师范学院心理咨询
2024-12-26 12:56:06
你好
根本就不知道怎么办,我以前有过抑郁,住院了半个月,后来因为一些事,又做了一次手术,然后整个人都变了,我不想让自己再抑郁,可就是控制不住
我也有努力调整,让自己放松心情,我还有点自卑,我感觉我特别没用
抑郁是我自己感觉,我也不知道是不是抑郁了
我也不敢去找心理医生,朋友都劝我去,跟我父母说的话,他们又要说我,说我年纪轻轻,哪有什么压力抑郁,纯属没事找事,这让我特别绝望
我也不知道现在怎么办,我也在犹豫要不要看医生
对上班有点阴影
嗯
好的