给力心理
女 最近睡觉总是做梦，梦到一座古庙，这座古庙频繁出现，但是在那里我很紧张，很害怕，怕到自己一个人都不敢待着。（并不像平日白天去庙里烧香祈福的时候那样开心，很享受那种宁静。）梦到的事情有很多，没有什么开心的事情，都在紧张中结束梦境。这是为什么呢？最近心情也有点紧张焦虑。
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10条评论
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网友
发展心理咨询
2024-12-27 19:51:32
现在是大学生，21岁
咨询师许倩倩
您好
2019-11-10 20:03:32
您好
咨询师王金波
您好
2019-11-10 20:04:26
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。
感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以不必太在意。这是正常的。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2019-11-10 20:09:54
咨询师李凤秋
您好
2019-11-10 20:17:50
咨询师李凤秋
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梦是情绪干扰的结果，你最近生活中有什么让你感到有压力的事情吗？
2019-11-10 20:18:16
咨询师王 宇
你好
2019-11-10 20:37:19
咨询师周微微
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你好，梦可能在警醒着你最近需要调整一下状态了喔
2019-11-10 20:42:37
咨询师李锦云
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这是潜意识给我们写的一封信，可能你需要来看看现实中你最近的情绪等等状态。
2019-11-10 21:04:44
