给力心理
男 不知道大家有没有这样的情况，就是同事之间开玩笑，但有时候情绪先来的是自己，然后我开玩笑都不会针对人，他们玩笑按照他们心情来，我想问下论坛的朋友们，如果碰到这种情况，情绪来了，我该如何控制情绪，还是因为什么原因让我有这种情绪
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7条评论
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网友
发展心理咨询的定义
2025-03-27 10:29:02
咨询师张国英
你好
2019-11-19 23:07:05
你好
然后我朋友说太正经了，开不得大玩笑，但有时候玩笑开到自己身上，我就觉得怪怪的，
咨询师王月霞
你好
2019-11-20 00:30:40
咨询师陈明
0
您好，您的问题很好。情绪来了，可能是我们内心有一些心结，没有安全感。需要觉察和疏通。
建议接受几次详细咨询，一起分析共同思考。
2019-11-20 04:51:02
咨询师张庆仪
您好
2019-11-20 09:06:26
咨询师毛慧颖
你好
2019-11-20 17:31:42
