女 您好,我为什么总是那么在乎别人的看法,特别是家里的人,每次过年敬酒的时候总是会哭出来,每次克制自己但还是忍不住,我为什么那么脆弱,很多次想改就是改不了,在朋友的面前我可以做真正的自己,放得很开的那种,真的不想这么在乎他们的看法,有什么方法可以改变下我吗,谢谢了!!!
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网友
太仓心理咨询费用
2024-12-27 15:03:42
怎么改变
家人关系挺好的 他们也很爱我,之前做错过事,被我亲戚打过 每次看到他的时候 我都忍不住想哭
其实都原谅我了,但是我的性格从小就是很在乎别人的看法,
求大神帮帮我啊!!!
自卑暂小数吧
是啊 总是在乎他们怎么看我 如果对我不好我就会不开心很久
每次都想忍住不要哭 但还是忍不住
控制不了情绪
请问我该怎么办