女 每天连续二十四小时没有睡意,晚上睡不着觉,入睡时间超过一个小时,有时候会无缘无故情绪低落,别人说一句话,就很脆弱,甚至想哭,睡觉的时候还经常早醒,一个晚上早醒两次,从一个很有幽默感的人突然变得不再爱笑了,白天不怎么跟人说话,就想睡觉,性格内向孤僻,恐惧社交,甚至不想跟人相处,这是抑郁症吗?头发经常大把大把的掉落是焦虑症吗?
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网友
京师博仁心理咨询地址
2024-12-26 01:31:01
您好
咨询师张国英
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睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2019-12-01 14:32:38
你好
那我是抑郁症引起的失眠吗,还是神经衰弱?
我觉得我每天晚上都很痛苦,今年自残了三次,12年自残过一次,那次是因为感情问题
哦