女,每天醒来觉得好痛苦,要上班要生活,可是这两样都觉得做不好,尤其最近科室奖金降低,保证不了孩子将来生活质量,又面临别人升职称,自己也不得不考虑去升职称的压力,所以更后悔当初没有听大家的建议,找那个离家近方便,又有编制的相对清闲的工作,最终所有这些不如意和后悔综合起来的压力,焦虑,纠结我又归因于我的父母,讨厌他们没养我,不锻炼我的抗压能力,每天不敢醒来,觉得每天这种感觉好痛苦,理智说服不了我自己,我进入了死循环,我该怎么办
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网友
杭州心理咨询师哪里报名时间
2024-12-26 02:14:36
你好,我31岁
已婚,女儿1岁半,
您好
嗯谢谢
老师我的问题出在哪里呢,我对未来,确切说每一天都没信心,不想这种状态