给力心理
女 月底就要考研了，压力很大，很多内容复习不完，毕业设计找指导老师也耗费很多精力。我本来是个非常乐观开朗的人，之前从来不会因为这些事情烦恼的，但不知道为什么最近特别焦虑，晚上失眠，白天头痛，很难集中精力学习，感觉未来没有希望，越想越难过，做题做到一半会突然流泪，不受控制就是很想哭，但又不想跟身边的人倾诉怕影响他们备考，也不想跟父母说怕他们担心，我该怎么办，有没有缓解压力的有效方法。
0个拥抱
15条评论
707次阅读
网友
情感心理咨询销售模式
2024-11-19 18:19:59
咨询师王 宇
你好
2019-12-03 13:26:00
咨询师马秀芹
你好
2019-12-03 13:26:42
咨询师马秀芹
0
你压力过大造成的问题，可以约我咨询帮助你缓解
2019-12-03 13:27:39
咨询师冯伟
您好，，，
2019-12-03 13:29:07
网友world观察者
0
有啊，1.撩汉，没有感情负担的渡过时间，不要留恋2.对未来工作生活因素串联起来的地点可以去考察观看一下3.你们女生的日常操作刷剧+护肤，然后定10点放下手机。
2019-12-03 13:39:40
咨询师李凤秋
0
您好，能理解你当下的焦虑心情，考研压力很大，建议做心理咨询来帮助你舒缓压力，调整焦虑情绪。很愿意帮到你
2019-12-03 13:59:18
咨询师汪桂兰
你好
2019-12-03 13:59:27
咨询师张国英
你好
2019-12-03 14:07:17
咨询师张国英
0
考研党这个阶段都是压力山大，会有办法的。
2019-12-03 14:08:01
咨询师冯伟
0
建议选择咨询师帮助自己请问过度特殊时期，为您的考研之路保驾护航[拥抱][拥抱][拥抱]
2019-12-03 14:16:16
咨询师马琪
您好
2019-12-03 15:52:07
谢谢大家，感觉没有什么太大帮助，不用再回复了
网友小说
这样的品行说话，感觉你也考不上。
2019-12-03 16:39:24
网友
不用压力那么大，考研代表不了什么
2019-12-03 18:46:46
咨询师张银玲
你好
2019-12-03 19:51:55
