女 笑了之后真的好累,努力让自己看起来开心,但内心真的好难受,我真的不想跟人交流。
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网友
西安报考心理咨询师的地方
2024-12-26 01:44:05
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2019-12-04 21:52:32
真的觉得心里堵了一颗石头
有时眼泪就没有预兆的流下了
我一个月前做了一次流产手术
我以为没什么关系的
但心里就是有罪恶感
我不敢跟任何人说
我害怕别人的眼光
有时候甚至觉得我想去陪TA