女 网上的抑郁症自测表测出来中度抑郁症,最近自己状态真的很糟糕,不愿意出门,拒绝社交活动,食欲降低,体重减少,睡眠质量差,动不动就哭,时不时的还右边胸口痛出现了两次幻听,贫血导致头晕,还出现了一次如果我死了会不会怎么样的想法…我该怎么办,我真的希望自己不是抑郁症,但是所有的症状又好像都是,经济情况不好害怕去医院面对高额的治疗费用,有没有能自己帮助自己的方法呢?我现在真的好讨厌自己这种状态
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网友
心理咨询师这个职业的特点
2024-11-19 15:57:15
你好
有没有什么办法呢?
我经济条件很差可能没办法花很多钱去治疗
除了心理咨询还有别的方法吗?