给力心理
网友
上海大学生心理咨询中心
2024-12-26 03:24:50
咨询师林芳
0
你好，这种状况持续多久了，建议查找诱因对症调节。
2019-12-07 23:44:39
4年了
网友萤火虫
数羊
2019-12-07 23:46:55
哈哈
网友宫主
我也睡不着
2019-12-07 23:54:14
同病相怜
网友青莲居士
有啊
2019-12-08 05:27:03
咨询师张国英
你好
2019-12-08 08:57:47
咨询师张国英
0
睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2019-12-08 08:57:59
咨询师张银玲
你好
2019-12-08 10:39:02
网友创造美好明天
失眠多梦
2019-12-08 11:04:39
