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女 女 ，，高四复读，有点累，不善于与人交往，和人一块感觉特别累，有人陪着一块吃饭，但是不怎么说话，我不知道是我的问题还是什么的，就是感觉很累，有时候觉得还不如自己放松一点，可是自己的时候想想也有点不敢，害怕孤独。我腿有点不好，但可以正常走路，就是有点影响，这样让我觉得很自卑，不喜欢走路，自己的时候又很享受走路脚踏实地的感觉。怎么办，最近感觉不想吃饭，早上起来就想吐，吃完饭也是想吐，口气还特别重，也别烦。这个状态，我。。。怎么办。 怎么样可以不那么累呢？怎么样可以不要想那么多。怎么样可以不开心的就不开心，怎么样可以拒绝自己不喜欢的东西。可以不要想自己的拒绝会引来别人的不满，可以不去介意别人想什么，怎么可以。累死了

女 我被撤职了，我很伤心，领导在好多人面前说我本来就不适合做这工作，撤的挺好，我很委屈，很伤心，也觉得丢脸，觉得抬不起头。 我们一个寝室四个人，除了我好像每个人都很厉害，有自己的目标，得领导赏识，年末成绩排行我的成绩是四人里最差的，我觉得压力很大，好像不管怎么努力都不如他们，觉得自己很差劲。 我们分小组做项目，分在我的小组里的人是我真的很讨厌，很不喜欢的几个人，在单位我的人缘好像不好，没有人会在做项目的时候想到我，我很沮丧，很焦虑，我觉得自己好差劲，我努力告诉自己不要去抱怨，我努力想要改变自己，可是总有这样那样的事情让我止步不前。 我一直都非常想得到的一个荣誉别人可以轻而易举的得到，可我连争一争的资本都没有。 我自卑，敏感，没有毅力，贪图享受 谁能告诉我我该怎么办？我该怎么做?我觉得我很失败！

男 我是一个很内向不爱说话的男孩，之前没谈过恋爱。通过别人介绍认识了女孩，女孩不是自己喜欢的类型，但还是打算和她谈谈，于是就通过QQ和她聊天，我不是很主动有时三四天和她发个信息，但她每次都会很快回复，说她发生的一些事。我也不去和她谈感情的的事，但她有时会问怎么会看上她的，对我撒个娇的。我们一共就见过两次面，但每次和她聊天时总是幻想她是自己喜欢的那类型！很享受和她聊天过程。这一次放假我就说的她回家就去找她的，但她发给我一张她自拍照，一看照片我心里就乱了！家里父母也知道我和她的事，就催着我去找她谈谈。如果合适的话就让我们订亲，不行的话就算完！我自己很烦恼！犹豫不决，如果把她约出来不合适的话，该怎么拒绝，之前好好的然后再让媒人说不合适，害怕失去，感觉自己很混蛋。但如果对家人说可以的话，但她不是自己喜欢的类型。我现在该怎么办？？

女,我也不知道怎么说，我长得自我感觉虽然不漂亮但是不化妆的时候看着也不是很俗气，化了妆还可以凑活，喜欢涂涂画画走走停停，有审美观会享受有艺术感，有自己的人生观，我想遇到一个跟我一样有共同语言的另一半从来没有遇到过，疯狂的喜欢一个人却也不是我想要的类型但就是真心爱他，工作屡屡碰壁，总是这做不好那做不好，现在我都开始怀疑自己的人生了，还是我需要的根本不适合我，但是我就是从我想象的世界里走不出来，好纠结好痛苦，请问该怎么办。

女 家里是地地道道的农民，因为弟弟读书的原因，在高三的时候搬到了近郊，爸爸打一些零工，妈妈在超市上班。一家四口人租了一间不到40平的房子，两张床紧紧凑凑的在一起过日子，当时觉得并没有什么，一家人在一起有一个睡觉生活的地儿就好了。 在高中的时候接触的人和事并没有那么多，什么都不懂。不知道是从什么时候，大概是在大学第一年下学期，见识了形形色色的人，觉得自己的心理有点改变了。变得在乎自己的出身，变得在意别人的眼光。有句话说的，越没有什么越在意什么，同学间讨论自己的家里怎么怎么，从来都不知道怎么说出口。喜欢在网上买一些相对比较便宜新潮的衣服，长得还算不错，同学间有些就觉得家室应该不错。可我从来没有勇气说自己家里怎么怎么。看朋友圈大家晒自己家的视频，就会想他的家真好，如果我也是就好了。觉得所有人的家都比我好。会越来越自卑。交了一个男朋友，最害怕问起家里的情况。有时候问到父母是干什么会觉得难以启齿。没有经历过贫穷的人是不会懂那种感觉，害怕说出口会让对方低看你，害怕不能平等享受对方的爱，害怕对方会心生嫌弃。 高傲是写在脸上的，而自卑是刻在骨子里的，参加一些活动，虽然心中很好强，可总是畏畏缩缩不能表达心中所想，没有勇气自信去大胆的展现自己。 想买一双阿迪的运动鞋，去看了好久还是没舍得买。想带弟弟去游乐园玩，转了半天觉得这些不必要的钱还是不要花了，只能带着弟弟悻悻而归。想去看看外面的世界却不舍的向爸妈开口。诸如此类的事太多太多了。尝过了贫穷的以为才知道钱真的能买到一切。 我只想要一个属于我们自己的房子，不用很大，有我自己独立的小空间就好。不用整天守着火炉就好。在别人眼里最普通的东西，在我看来却是遥遥无期的奢求。 看着爸妈整天劳累的身影，总是默默地流泪，我也曾想过，如果我是有钱人家的孩子就好了，可以随心所欲的买好多东西，可以不用努力就能有一份安定的工作。可无论怎样，爸妈都没让我受冻受饿过，我想要的都会给我买，我知道我应该感恩而不是这样。 可内心的那种感觉，甚至是一种自卑感，我不知道怎么办，待在家的时候，有时候觉得心里真难受，有时候会觉得悲哀会想着想着就想哭。今天男朋友说过年亲戚都问有没有女朋友，看了照片之后问父母是干什么的，他说不知道，然后发微信问，我真的不知道该怎么办，怎么说。 我知道我应该坦然应该大大方方的说出来，爱你的人自然不会介意，可终该面对现实，谈婚论嫁自然会考虑家庭因素。 不知道怎么缓解心里的自卑，时间久了会觉得压抑，我害怕自己有病态的心理，害怕时间久了这种感觉会变本加厉，道理我都懂可真的做不到。我真的不知道该怎么去调节了。

想问一下心悸算是什么程度的抑郁？如果已经持续了快两年？

女 自己有焦虑不安的症状差不多一两个月了，跟朋友们说过但他们都不相信不理解，觉得我一定是多想了，可只有我自己清楚自己的情况很糟糕，我也开始慢慢变得封闭不信任别人了