给力心理
女 我最近晚上心情很低落，会哭。也不想出去，不想玩，只想自己待在房间里，不想讲话，会想一些乱七八糟的事情，也控制不住自己的脾气，发完火了又很内疚
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18条评论
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网友
三星乡职场心理在线咨询
2024-12-26 03:23:14
咨询师郭林生
您好
2019-12-23 05:59:42
咨询师郭林生
遇到了怎样的事情，引起了这些症状呢？
2019-12-23 06:00:22
网友大鹏免费心理咨询（志愿者）
情绪不稳定可以念不动佛心咒
2019-12-23 06:04:49
咨询师宫学礼
你好
2019-12-23 06:08:10
咨询师毛慧颖
你好
2019-12-23 06:08:36
咨询师史丹凤
你好
2019-12-23 06:43:30
咨询师张柏和
0
你好 多大了？最近是发生什么事情了呐？有点焦虑抑郁情绪 建议积极咨询疏导
2019-12-23 07:02:17
咨询师刘育
您好
2019-12-23 07:14:37
咨询师张国英
你好
2019-12-23 07:31:13
咨询师张国英
目前状态持续多久了？
2019-12-23 07:31:44
咨询师程洁
你好
2019-12-23 08:28:16
咨询师孙彦斋
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你好，看完你的描述，是不是平时心里不高兴的时候也不说出来，常常闷在心里，有时候就突然爆发，感觉你在情绪处理方面有待提升，如果是这样，通过咨询学会处理情绪的方法和技巧，内心就会平静
2019-12-23 08:36:44
网友无名
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要休整，也要扬鞭！要沉淀，也要喷发！要和解，也要战斗！
2019-12-23 08:55:26
网友.
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我也是，不过，你要坚强，和在你身体里的那个恶魔斗争，加油！
2019-12-23 12:02:48
网友黄尹
宣泄一下。
2019-12-23 14:18:14
网友人
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可能是因为平时很多委屈和无能为力的地方，也没有发泄出来，憋在心里太久了就会这样。可以尝试不要太压抑自己，在小事上放宽一点，减少一些心里压力
2019-12-23 14:42:39
感觉对任何事情都失去了兴趣，四肢无力，头疼，腿麻，今天总是睡觉
网友人
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身体不适也会影响情绪的哦可以好好检查一下身体排除一下病因。如果身体没问题，只是情绪，也可以纵容自己一天睡够够，然后再起来面对各种各样的事情。我心情不好的时候也会睡很久，什么都不想理，也算是自我保护的一种方式吧，缩进自己的小世界里，不管别的事
2019-12-23 22:39:59
