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女 失恋之后，晚上多梦，梦见同一个人，睡不好觉，睡眠不好，连续都半个月了，心情低落，多想
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网友
福建福州心理咨询师机构
2024-11-20 00:05:31
咨询师王金波
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您好！我刚刚看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。
与您分享下面的内容，希望对您有所启发！
失恋及失业都是被拒绝，难免会有失落，但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因，当对方下定决心，未来无法再与你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己梦寐以求的完美关系，而是充满磨难的未来前景。理解这点，反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别，就能加速遇见更幸福的自己。
2019-12-24 08:07:38
咨询师孙彦斋
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早上好，失恋之后会有一段适应期，建议多做做自己感兴趣的事情来转移注意力，或者找心理咨询师做专项疗愈
2019-12-24 08:09:06
没有兴趣，
不知道怎么办了
咨询师毛慧颖
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你好，建议通过心理咨询做一下心理疏导，为你的身心健康保驾护航。
2019-12-24 08:12:03
咨询师汪桂兰
你好
2019-12-24 08:23:36
咨询师胡亚娣
您好
2019-12-24 08:57:59
咨询师张庆仪
您好
2019-12-24 08:58:52
咨询师张庆仪
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可以通过心理疏导做出调整，很愿意帮助您。
2019-12-24 08:59:20
咨询师程洁
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你好，看来你还未从前一段感情中走出来，可以做一下心理咨询帮你梳理一下自己的感情问题
2019-12-24 08:59:37
咨询师李凤秋
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您好，夜有所梦，日有所思，能感觉到你是个重感情的人，你们当初缘何分手呢？
2019-12-24 09:09:14
咨询师张国英
你好
2019-12-24 09:14:50
咨询师张国英
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睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2019-12-24 09:15:06
咨询师任立东
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那你们是因为什么分的手呀~~，可以告诉老师吗~~？
2019-12-24 09:41:19
咨询师任海涛
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您好，人一旦受到了打击，情绪一旦暗淡下来，就会很容易感觉到生活处处和自己做对，梦由心生，境由心造，想不明白也得想，那是您自己的人生谁也代替不了，找个信任心理咨询师通过专业辅导可以更快想明白更快走出困境。
2019-12-24 09:48:02
咨询师王月霞
你好
2019-12-24 10:33:33
网友大鹏免费心理咨询（志愿者）
私聊
2019-12-24 11:47:31
网友
过段时间就好了
2019-12-25 02:03:37
