给力心理
女 以前很爱活动，常常和同学一起玩耍，但现在每天都坐在座位上，除了睡觉就是和旁边的朋友说一点话，现在不止学校里想睡觉，周末补完课坐公交车回家和走在街上时也会犯瞌睡。 走路觉得呼吸困难，特别是走阶梯的时候，跑步时常常会自己憋气，导致呼吸不顺畅。 和异性说话时总会想低下头，不敢也不想有眼神交流，和某些平常聊的好的异性反而会交流更多，但也会不自觉的自卑，只有在自己光鲜亮丽时才会自信很多。 我现在有点强迫自己去克服恐怖的一切事物，比如听恐怖音乐和看恐怖图片，就算心里会有一点点恐惧，也会通过各种事安慰自己，让自己相信我并不怕那些可怕的东西，最奇怪的是我在做了这些事之后居然睡得比以前任何时候都更安稳，什么梦都没做，半夜也没醒过。
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8条评论
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网友
人本主义心理咨询逐字稿
2024-11-19 21:26:48
咨询师王金波
您好
2019-12-27 22:19:34
你好
请问为什么我在睡前听恐怖的歌曲和看恐怖图片却睡得很安稳
这是得取决于每个人的性格吗
我有点担心自己的心理健康
咨询师毛慧颖
你好
2019-12-27 22:41:09
我感觉自己有点不了解自己，容易乱想
很多时候自己对某事做出判断还会觉得那是自己因为某些心理暗示而做出的假象猜想，并不是自己的真实想法
