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男 想跟各位牛逼的心理医生讨教下，我在网上做了套所谓的专业版pstr专业测试，得分17. 说明压力很小撒，这不是好事吗？而在他的版面解释则是 如果你的分数在４３—６５之间，那么你的压力是适中的，不必寻求改变生活形态；如果你的分数低于４３或高于６５，那表示你可能需要调整生活形态。低分者需要更多的刺激；高分者需要减轻压力。 （９３或以上） 这个分数表示你确实正以极度的压力反应在伤害你自己的健康。你需要专业心理治疗师给予一些忠告，他可以帮助你消减你对于压力器的知觉，并帮助你改良生活的品质。 （８２～９２） 这个分数表示你正经历太多的压力，这正在损害你的健康，并令你的人际关系发生问题。你的行为会伤害自己，也可能会影响其他人。因此，对你来说，学习如何减除自己的压力反应是非常重要的。你可能必须花很多的时间做练习，学习控制压力，也可以寻求专业的帮助。 （７１～８１） 这个分数显示你的压力程度中等，可能正开始对健康不利。你可以仔细反省自己对压力器如何做出反应，并学习在压力器出现时，控制自己肌肉紧张，以消除生理激活反应。好老师会对你有帮助，要不然就选用适合的肌肉松弛录音带。 （６０～７０） 这个分数指出你的生活中的兴奋与压力量也许是相当适中的。偶尔会有一段时间压力太多，但你也许有能力去享受压力，并且很快地回到平静状态，因此对你健康并不会造成威胁。做一些松弛的练习仍是有益的。 （４９～５９） 这个分数表示你能够控制你自己的压力反应，你是一个相当放松的人。也许你对于所遇到的各种压力器，并没有将它们解释为威胁，所以你很容易与人相处，可以毫无惧怕地担任工作，也没有失去自信。 （３８～４８） 这个分数表示你对所遭遇的压力很不易为所动，甚至是不当一回事，好像并没有发生过一样。这对你的健康不会有什么负面的影响，但你的生活缺乏适度的兴奋，因此趣味也就有限。 （２７～３７） 这个分数表示你的生活可能事相当沉闷的，即使刺激或有趣的事情发生了，你也很少作反应。可能你必须参与更多的社会活动或娱乐活动，以增加你的压力激活反应。 （１６～２６） 如果你的分数只落在这个范围内，也许意味着你的生活中所经历的压力经验不够，或是你并没有正确地分析自己。你最好更主动些，在工作、社交、娱乐等活动上多寻求些刺激。作松弛练习对你没有什么用，但找一些辅导也许会有帮助。 我是很正确的在分析自己，而且都是事实求是，还有一丁点夸张。 压力经验不够？我觉的毫无根据。 这些明明是自己的心态好坚强，无论什么样的压力都能很好的化解，在我眼里能够化解的都不是压力，而且还可化压力为动力。 确实有半年没上班了，但闲下来，人是越活越阳光动力，每天按时作息，常常运动倒也是轻松无比，社交方面到不是很勤，我倒是随时想社交，但没那个机会啊，兄弟朋友都结婚生子，能在一起耍的机会很少了，但自己的朋友圈很久没有更新了，但我想大多人都跟我一样吧。 压力低肯定是好事撒，还有鼓励我去寻找刺激的？我的意志与斗志都没虽生活单调下来，随时都努力做的最棒，永不放弃永争第一，而且也在激烈的运动比赛与娱乐或生活中的到应证。 我测情商，智商，自信心都是最高的，但这不是我自信的来源，来源是真实的自己。 我觉得这个测试，不太科学，但也有值的借鉴的地方。 压力小不好吗？

男,明知生活给予我的压力 工作中知道怎么做却总是提不起干劲 感情上向往的生活没有很好的结果 之后就给自己设了障碍 让自己更加困难的去追求自己的幸福 每天总是为了他人操心 自己的事情总是轻描淡写 或许是我让自己过于的压抑 每天过着恶性循环的生活 25岁的我白头发 比40多岁的还要多 我想找个心理医生 或许此刻我明白到自己的心理问题 痛苦缠绕

女 09年因为学习压力大患上了心理障碍，从此一直郁郁寡欢，感觉很压抑，最近甚至觉得活着没多大意义。一直觉得自己很不幸，要是这么多年来没有心理障碍的折磨，自己的生活肯定会过的很美好，最近总是产生要是重新健康地活一次该多好的想法。心理总是压抑，多疑，每次别人察觉到自己的不正常都特别特别痛苦，可是自己就是控制不住自己，心里就像住了个恶魔，完全扭曲了自己。苦恼，害怕，对生活没有激情，失眠。。。

女,高中的学校是重点高中，本科率接近百分之百，压力太大，加上失恋，承受了很多打击，还要逼自己学习，不能放弃，毕竟高中只有一次，忍住自己坚强，强迫自己学习，读大学放松了，一直学习不下去，看一点长文章都不行，有学习的心理障碍，越这样越没有动力，没有点生活的积极性，没有进取心，真的高中那种地方太恐怖，不能松懈一点，一下子就掉名次，压力真的好大好大，很怕自己一难受自己的事就赶不上来，不想看书的心理冲突与硬逼自己的心理着实弄的很累那时候，现在一点书都看不下上了大学

女,女,高中的学校是重点高中，本科率接近百分之百，压力太大，加上失恋，承受了很多打击，还要逼自己学习，不能放弃，毕竟高中只有一次，忍住自己坚强，强迫自己学习，读大学放松了，一直学习不下去，看一点长文章都不行，有学习的心理障碍，越这样越没有动力，没有点生活的积极性，没有进取心，真的高中那种地方太恐怖，不能松懈一点，一下子就掉名次，压力真的好大好大，很怕自己一难受自己的事就赶不上来，不想看书的心理冲突与硬逼自己的心理着实弄的很累那时候，现在一点书都看不下上了大学

我女儿5岁.跟妈妈分开了几个月，有一次拿奶奶的手机发微信给妈妈，问妈妈什么时候回家，从那以后就不肯叫妈妈了，每次视频只叫爸爸，好像刻意回避“妈妈”这两个字，现在妈妈回家了，回到她身边，她天天都缠在妈妈身边，可还是不叫“妈妈”，请问有什么办法可以让她叫“妈妈”

女 一到晚上就窝在被子里，眼泪从一个眼睛流进另一个眼睛里，我或者还会经历无数个这样的夜晚，又或许我真的熬不下去了。今年待我真的不友好，我的人生或许真的一点希望都没有