给力心理
女 一直很压抑不知道怎么办，感觉别人安慰得好敷衍就说保持好心情就好了啊…我就感觉他们这轻飘飘的话…就像对着有哮喘病的人说这里那么多空气怎么会呼吸不了呢，希望能给我一些真正有用的建议吧，真的好痛苦，遇到一点挫折就想死，我想拯救自己，现在这个问题已经严重影响我的生活和身体了
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14条评论
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网友
临沂情感心理咨询师
2025-01-13 07:08:50
咨询师陈明
您好，您多大了，这样多久了呢
2020-01-01 18:29:34
咨询师王金波
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您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-01-01 18:30:58
现在会焦虑，真的焦虑到要脱发了，好难受，但是我告诉自己不能死，如果是了的话就没有下一辈子了，就…好可怕，但我好害怕有一天连这个理由都不能让自己有勇气活下去，我真的…之前我觉得死了没什么，知道有一次我发烧了，然后难受得想死，…悲从中来，然后我对别人是真的好想死，感觉自己死了都没有人会…但是她跟我说我死了她会难过，也许是生病的人比较脆弱，然后比较容易感动吧…之后就想鼓起勇气好好生活下去…但我现在就要坚持不下去了，好压抑，感觉世界…
我现在15岁了，我初一的时候就这样了之前我是一个非常开朗活泼的人，我上课积极发言，还能脱稿演讲，但是现在回答个问题都会发抖，我…
咨询师张国英
你好
2020-01-01 18:45:45
我当时是因为我没去过大城市读书，然后有点…所以我就假装很内向，假装文静…然后就变成了现在…自卑，是怎么回事啊，我想改变，可改不过来了
咨询师李风涛
您好
2020-01-01 18:50:48
咨询师赖戈慧
你好，父母知道你现在当前的情况吗？
2020-01-01 18:53:39
咨询师陈明
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接纳自己一切，直面自己内心的恐惧。开始有意识自己真正爱自己，自己真正赏识自己。
2020-01-01 18:56:41
咨询师徐惠泉
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你可以把情况告知父母，请他们在你请心理咨询师心理咨询调整
2020-01-01 18:57:33
咨询师徐惠泉
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如果你自己有能力也可以自己选择咨询师咨询调整
2020-01-01 18:58:13
咨询师易云侠
你好
2020-01-01 19:05:56
咨询师李凤秋
您好
2020-01-01 19:08:11
咨询师任海涛
您好
2020-01-01 19:15:16
