爱卿 20082天前在线
2020-01-05 14:23:12
抱抱TA 回复
女 害怕自己不努力就会失去。自己明明很优秀却因为自卑,成绩一直下降。我永远也忘不了别人看我失望的眼神。感觉自己没有希望了
0个拥抱 14条评论 488次阅读
网友
心理咨询和行为认知疗法的关系
2024-12-26 02:35:45
咨询师陈明
1 您好,因为过于担心害怕,影响了自己集中注意力在学习本身上面,是吗
2020-01-05 14:25:08
咨询师张国英
你好
2020-01-05 14:27:53
咨询师张庆仪
您好
2020-01-05 14:30:16
咨询师张庆仪
0 您多大了?自己明明很优秀却因为自卑成绩一直下降,自卑的原因是什么?
2020-01-05 14:32:04
咨询师刘育
您好
2020-01-05 14:34:21
咨询师历博博
0 现在明显有一些负性认知,可能跟当下的情绪有关。 现在最好先调整好情绪问题,再去解决具体的现实问题。“磨刀不误砍柴功”。 等回复最好的状态时,再想一想这些问题, 比如你说“感觉自己没有希望了”,这个跟现实的的相关程度是多少?是否可以通过努力来改变?
2020-01-05 14:35:16
网友哈哈哈
私聊
2020-01-05 15:16:41
咨询师汪桂兰
你好
2020-01-05 15:20:45
网友只愿
不在意别人的目光
2020-01-05 16:06:08
本人女,14岁,目前初二
1,我是过于感到害怕,甚至惶恐不安。但并不影响我注意力集中在学习上
2,自卑的原因来源于多个层次,有父母给我的压力,老师的期望,以及自己不相信自己,总认为自己做不到,自己不可以
3,我的情绪的确不是特别好,我想了一下,可以通过努力改变,但我不想努力了,我感觉我坚持不住
我也希望可以不在意别人的目光,但我忍不住想哭。但还是谢谢你
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