上完钢琴试听课最后却被收了130元钱,讲的东西我都会,总之就是觉得很亏,不值我花这些钱,他让我回家后用微信转给的他 我就傻白甜的转了,不过转完后就有些后悔,并且越想这事情越难过,已经过去一个多月了,心里还是难受,学习也学不下去,天天心里纠结这事情,严重影响到了正常生活,难倒是我心理太脆弱了吗,好难过啊(人在日本留学)感觉对整个未来都失去了希望,我该怎么调节?
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网友
心理咨询室谈心记录
2024-11-20 12:14:11
你好
哎,我为什么会如此的脆弱,我以前没有出现过类似的心里
我该怎么去除这种心态和想法呀
请帮助我
确实,我的心眼太小,太善良,傻白甜那种,我其实完全可以删掉它微信不给他钱的,可是还是给他转了,哎。谁知道当时的我是怎么想的呢
总之,谢谢各位老师的开导了,我以后会尽量让自己的心态放宽广一些,希望不要再被一些无关的小事影响心情,影响正常的学习和生活