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351621
安琪拉没有熊
20082天前在线
2020-01-26 03:38:49
抱抱TA
回复
女 女今年15岁,初三学生。从初二上册去开始吧,上课前一天晚上就会特别烦躁,不想去。从这学期开始,感觉到特别特别压抑,控制不住的就哭。可是白天挺好的,没有负面情绪。但晚上就是情绪崩溃,烦躁。有的时候失眠,最近开始嗜睡,无论何时何地都想睡觉,我快中考了,不想带着负面情绪走下去,我该怎么办?
0个拥抱
14条评论
541次阅读
网友
中科院心理咨询学院
2024-12-26 02:03:11
咨询师
康建萍
你好
2020-01-26 06:49:02
咨询师
张庆仪
您好
2020-01-26 07:05:20
咨询师
王 宇
你好
2020-01-26 08:04:32
网友
云城烟雨
找人倾诉一下发泄出来
2020-01-26 08:06:57
咨询师
陈明
0
您好,您很想有正面的情绪感受,是吗?也许首先接纳自己的负面情绪,直面它陪伴它理解它成长它。
2020-01-26 08:36:03
咨询师
任海涛
0
你好同学,你生活中有什么不顺心的事情吗?
2020-01-26 09:46:41
咨询师
任海涛
0
大多数负面情绪都会和很多事情有关。你可以和老师详细说说。
2020-01-26 09:47:30
咨询师
张国英
你好
2020-01-26 09:47:59
咨询师
张国英
初二上时发生了什么事?
2020-01-26 09:48:15
咨询师
张银玲
你好
2020-01-26 11:02:49
网友
心悦
自己有找过原因吗?自己试着调整过吗?
2020-01-26 11:19:51
网友
ig
我也是,我也快中考了
2020-01-26 12:13:12
咨询师
毛慧颖
你好
2020-01-26 19:23:26
网友
花音
你好
2020-01-26 21:44:28
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心理论坛
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