给力心理
最近感觉到脾气变得暴躁起来了，以前还好，只是焦虑，可是现在很想发泄特别想动手，咋办啊
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11条评论
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网友
心理咨询师的晋升路径
2025-03-29 17:16:05
失眠更严重了
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-01 06:47:27
咨询师史丹凤
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你好，宣泄情绪的方法很多，比如倾诉，运动，做自己喜欢的事情等。
2020-02-01 06:49:16
咨询师张百燕
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您好，找到引起脾气变暴躁的诱因针对性进行咨询。
2020-02-01 06:53:08
咨询师张庆仪
您好
2020-02-01 06:55:47
咨询师张庆仪
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您多大了？可以通过心理疏导查找诱因针对性的调整，很愿意帮助您。
2020-02-01 06:56:58
咨询师康建萍
你好
2020-02-01 07:08:27
咨询师张国英
你好
2020-02-01 07:50:09
咨询师李燕
及时咨询，找到那个关键点，恢复睡眠
2020-02-01 07:50:56
咨询师胡亚娣
看起来是情绪压抑久了，需要及时疏导情绪
2020-02-01 08:00:48
咨询师熊琦红
你好
2020-02-01 08:02:12
