给力心理
女,我从小性格就内向不爱说话，哪怕是家庭聚会好多亲戚在一起吃饭都觉得受拘束，小时候一次过年好多亲戚在一起吃饭的时候，我的三姑夫不知道是喝多了还是怎么样，一直调侃我，用了老家话三个字说我，大概意思就是我只能窝里横，出门就怂，当时我真的特别难过，眼泪止不住的流，放下筷子就直接跑出去了，十几年过去了这件事到现在还清清楚楚印在我的脑海里……好像是从那以后我就变得容易烦躁容易伤害到别人，别人对我态度有一点不好，我就非得要占上风，就像下意识的保护自己一样，而且我现在还记恨三姑夫，恨他为什么要这样对我说那些伤人的话，我该怎么做才能让自己放下
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13条评论
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网友
2024-12-26 15:42:40
咨询师毛慧颖
你好，建议通过心理咨询做一下心理疏导。
2020-02-04 10:07:31
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您从那件事情中的受伤感受，那么或许是源于您内在缺乏安全感，不够自信，再加上经历了从小您的三姑夫对您的那句评价，给您留下了深深的影响，导致后来出现目前的感受。
那么不妨尝试重新去看待曾经的经历，换一种认知去看待，或许会有不同的感受。
2020-02-04 10:08:43
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您从那件事情中的受伤感受，那么或许是源于您内在缺乏安全感，不够自信，再加上经历了从小您的三姑夫对您的那句评价，给您留下了深深的影响，导致后来出现目前的感受。
那么不妨尝试重新去看待曾经的经历，换一种认知去看待，或许会有不同的感受。
2020-02-04 10:08:49
咨询师张国英
你好
2020-02-04 10:08:54
咨询师许倩倩
您好
2020-02-04 10:23:23
咨询师张庆仪
您好
2020-02-04 10:24:00
咨询师张庆仪
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以往的经历对您影响很大，建议通过心理疏导做出调整，很愿意帮助您。
2020-02-04 10:25:02
咨询师任海涛
你好
2020-02-04 10:27:22
咨询师王月霞
你好
2020-02-04 10:38:26
咨询师李燕
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2020-02-04 10:47:16
咨询师周微微
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你好，确实有时候别人的一句无心的话，挺伤人的。你意识层面想要放下，但是潜意识里可能没那么容易啊，还是建议你寻求专业的心理咨询
2020-02-04 10:52:39
咨询师李锦云
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认真的看了你的问题，非常理解你的情感，是的，当年这件事儿对于你来说已经形成了一个阴影了。你以后安全感不足这方面建议通过咨询来修复创伤。同时让你更加有力量。
2020-02-04 10:56:05
咨询师高世丽
您好
2020-02-04 11:53:53
