女 从初三开始,我心里总是莫名会有恐惧感,也会突然间好想哭,特别是在上学前一段时间,在学校上着课着没什么,放学之后下午准备去学校的前一段时间又会有恐惧感导致不想去,所以就是这个样子,每次一到不是上学的时候,准备上学的那段时间,心里都是酸酸的,恐惧,现在高一了,上学期一样是这个样子,现在正处寒假,可因为这个病毒原因延迟下学期开学了,学校布置了网上课程,今天刚刚开始学,我又有恐惧感了,每次我有这种恐惧感的时候都会想到去看一些以前看过的电视剧,就会有一种很踏实的感觉一样,我快疯了觉得。
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网友
湖雅附二心理咨询曹玉萍
2024-12-26 03:28:56
希望网友可以帮我疏导一下,我真的快疯了
现在高一下学期刚开学,学校的人和事搞得我很压抑,不知道该如何坚持下去。我好累。