给力心理
女 有时快要睡着了的时候，脑海里就会突然浮现恐怖的画面，然后心跳加速睡不着。尽管眼皮很沉重，但是内心还是睡不着。
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8条评论
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网友
心理咨询师一级证书照片
2024-11-20 06:47:44
而且每次睡着在床上都要花10~20分钟，在这过程中还不能听到任何动静。我室友们说悄悄话，很小声的那种，我都睡不着。而且每次安静的时候我就会想她们会不会突然说话之类的，想的好烦躁
咨询师郭林生
恐惧使人变得多疑敏感。你今年多大了呢？
2020-02-06 09:23:32
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咨询师陈明
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您好，首先，需要直面这个恐惧一会儿。我们越逃避恐惧，恐惧越是像小黑狗追着我们。也许当我们回身直面它，正视它，看清它，反而没什么了。[微笑]
2020-02-06 10:19:55
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-06 10:20:14
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-06 10:48:20
咨询师张银玲
您好
2020-02-06 10:48:29
咨询师国云霞
您好
2020-02-06 12:00:10
