我是一名高三学生,感觉自己心理上有一点小问题,我看待有些事情总是会以一种消极的心态,有点恐惧心理,比如我今天写作业的时候一直烦一件事,第二天我又忍不住去想那些不开心的事,最终甚至都开始害怕写作业的那种感觉,一直很烦。
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网友
心理咨询师工作走向
2024-12-27 03:26:31
你好
嗯
一两个月
还是最初一点人际交往中的烦心事,但被我反复想,不断加深烦恼的影响
而且总喜欢往消极的方向去思考问题
有时可以,但不去想也可能给自己一点害怕的感觉
其实我也是时好时坏有时想的积极一点也还好,但更多一些情况不行