女 我妈妈在我6岁时是因为精神病去世的,初中学习了遗传后一直担心自己遗传,学习压力又大,导致自己初中就得了神经衰弱,经常头疼,后来12岁爸爸娶了后妈,不喜欢她,她霸占我生母的东西据为己有,和她打过架,后来初中毕业就想逃离家庭,后来去到另一个城市,精神和身体都变好了,遇到我的男朋友,懵懵懂懂的过了两年,毕业后他当兵我等他两年,回来后他脾气不好一直吵架,冷战,后来过年的时候他受不了诱惑去KTV找公主,欺骗了我,后来我自己发现了这件事,分分合合我原谅了他,从哪之后就所有的都变了,我变得疑神疑鬼,脾气暴躁,每次吵架都拿这个说事,我知道我不应该这样,但是控制不住想起那件事,男朋友说我喜欢控制他,可我觉得没有,我觉得更多时候是我再迁就他,他心理年龄小脾气不好我一直照顾他,他也在照顾我的心理和生活,我明白我们互相都深爱,但是我始终觉得他没那么爱我没那么在乎我,他好的时候特别好,不好的时候我特别难过,我也一样,时而好时而不好,我们在一起七年了,最近这段时间我做错了事他趁着这个机会和我说分手说受够我这样神经质,不想再继续了,我真的知道我可能有心理疾病,我一直没去正确的疏导心理,我真的不想和他分开,我想变得正常一点,我希望自己能开心一点,更希望自己能成为他疲惫时候的依靠,不想再伤害他伤害自己了,我到底应该怎么做,我真的好怕有一天自己会像妈妈一样六亲不认,疯疯癫癫
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网友
在哪找正规的心理咨询师
2024-12-26 02:14:25
您好
没有
现在一吵架控制不住自己的时候会抓自己头发,用指甲嵌自己的肉,会自己深呼吸,几秒就可以缓解之前的暴躁
我们除了上学时大部分时间都是在异地的,真正两个人在一起的时间不太多