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353455
19999天前在线
2020-02-08 15:10:05
抱抱TA
回复
男 男,21,高中开始常年手淫,难以戒除,一天一次,非常苦恼,很难受,怎么办
0个拥抱
23条评论
515次阅读
网友
2024-10-03 14:21:22
咨询师
王 宇
你好
2020-02-08 15:11:07
你好
网友
压力大?
2020-02-08 15:19:21
咨询师
刘育
您好
2020-02-08 15:21:20
不是
戒不了
一有空就想
网友
法桐
找女朋友
2020-02-08 15:34:33
咨询师
张百燕
你好
2020-02-08 15:41:40
可以给点建议吗
网友
RXD
找些事情做或许能分散注意力
2020-02-08 16:01:40
网友
RXD
0
你目前有没有在看那种片子呢?如果有看的话建议都删掉,要戒就要有点决心
2020-02-08 16:05:26
网友
RXD
0
首先你要知道手淫的危害,然后在你特别想要的时候尽量去分散注意力,晚上的话可以打王者去,或者经常跑步锻炼,下午可以跑上几千米,把精力都用在其他地方
2020-02-08 16:09:03
网友
RXD
0
这么多年习惯很难改的时候可以给自己放放水,奖励自己如果平时成功控制住了,平时坚持跑步了,就半个月来一次?(▰˘◡˘▰)
2020-02-08 16:10:42
网友
RXD
慢慢减少那个的频率,相信自己能做到的
2020-02-08 16:11:11
网友
RXD
还有,听说戒撸会变帅喔(๑‾ꇴ‾๑)
2020-02-08 16:11:46
咨询师
张银玲
您好
2020-02-08 16:14:00
是的
我删了好几次
可是有时候还是忍不住找网站
网友
RXD
0
那就慢慢戒吧,不着急的,慢慢减少手淫的频率,时间一点点间隔变大
2020-02-08 19:25:01
网友
云城烟雨
去戒色吧看看吧,哪里应该有你需要的
2020-02-08 22:49:23
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