给力心理
女 和男朋友分手了走不出去怎么办？我是个用情很深的人，他说这辈子我跟他不可能在一起了
0个拥抱
17条评论
394次阅读
网友
心理咨询证书需要什么条件
2024-11-19 14:07:19
分手过后的每天晚上我都能梦到他，每个梦都是他
咨询师李风涛
您好
2020-02-11 20:55:24
咨询师国云霞
0
嗯，失恋确实挺让人痛苦的，分手多长时间了？
2020-02-11 20:56:23
咨询师王金波
您好
2020-02-11 20:56:27
咨询师王金波
1
您好！我刚刚看完您所有的描述，能理解您的心情。您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。
与您分享下面的内容，希望对您有所启发！
失恋及失业都是被拒绝，难免会有失落，但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因，当对方下定决心，未来无法再与你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己梦寐以求的完美关系，而是充满磨难的未来前景。理解这点，反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别，就能加速遇见更幸福的自己。
2020-02-11 20:57:29
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-11 21:00:10
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-11 21:06:42
网友哈哈
多久了
2020-02-11 21:07:27
几天
网友哈哈
那很难走出来，不过会越来越好
2020-02-11 21:09:12
谢谢
咨询师王金玲
2
你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-02-11 21:10:19
网友哈哈
0
不客气，你可以把注意力转移了，不要刻意去想，更不要作践自己身体，因为不值得
2020-02-11 21:10:59
网友哈哈哈
私聊
2020-02-11 21:12:41
网友哈哈
私聊？
2020-02-11 21:15:51
咨询师史丹凤
你好
2020-02-11 21:20:30
咨询师任海涛
你好
2020-02-11 21:49:09
