给力心理
女 今天是另一个我出现的第五天，一念天堂，一念地狱，她让我头疼，炸裂的疼，恶心，想吐。我知道这是为了消灭她服用的药物副作用，毫无力气，心里十分难过，她总是可以让我陷入消极，负面的沼泽，无法自拔。心很慌，很害怕，晚上睡觉在发抖，连续几天都在三点多才睡着，看见一切都是灰暗的，这种感受太难受了，挣不脱，逃不掉，无处可躲，我讨厌她，我想让她消失！我感觉自己快撑不下去了！
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13条评论
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网友
国际心理咨询师证多久考
2024-10-03 06:26:53
咨询师周红梅
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有的时候也许接纳理解比消失更能够帮助到自己。
2020-02-12 11:05:06
咨询师张国英
你好
2020-02-12 11:05:32
咨询师王金波
您好
2020-02-12 11:06:10
咨询师王金波
0
您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-02-12 11:06:52
咨询师刘育
您好
2020-02-12 11:11:36
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-12 11:11:43
咨询师任海涛
你好
2020-02-12 11:16:41
咨询师李锦云
不要老想把他推开，尝试着接纳他。
2020-02-12 11:18:50
谢谢你们的回答
咨询师张百燕
您好
2020-02-12 11:22:45
我是双相情感障碍患者，这两天在发病期，药物副作用，躯体症做，内心的否定压抑让自己很崩溃，虽然知道撑过去这段时间，我就会做回那个外表开朗的女孩子，就是这一段时间太难熬，太灰暗了，一人快要承受不来
咨询师李锦云
必要的时候可以寻求咨询的帮助。
2020-02-12 11:40:12
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-12 16:10:09
