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女 我今年20岁，是大二的学生，我怀疑我可能得了社交恐惧症＋余光恐惧。 以前大一的时候没有余光恐惧，上课还算正常，只是有点害羞吧。现在大二变的更严重了，现在都不能正常上课了，只要是坐在我视线范围内的同学，他们一动，我眼神就会有触动，坐在我旁边的人，我因为余光能看见他，所以只要他一动，我眼神也会闪烁，其实我也不是故意用余光瞥他们的，可就是不自觉的就在瞥他们，搞的旁边的同学老以为我在看他，特别尴尬。 还有平时走路，有时看到迎面过来的陌生人，也会不自然，如果直勾勾地盯着前方，不看他的眼睛，我会有点不自然，而看到他的眼睛，就会更不自然。有时就很正常。 平时与陌生人和不太熟的人说话，一旦目光接触，就会不太自然，就会尴尬。我比较害怕和别人对视，而和熟人就没有这种情况。 我每次幻想未来的生活怎样美好的时候，心里都会不自觉的想到我连最基本的与人交流都做不好，还怎么去实现未来的梦想，顿时就会很无奈，也很讨厌自己，会想说我为什么会是这样的我？ 我也上网搜过这种情况，以为和熬夜有关，以前我经常熬夜，早上又必须早起上课，导致睡眠不足，所以我现在开始早睡早起，特别注意自己的身体，可是没有什么卵用，我的情况没有得到什么改变。 我也想过去死，一了百了，反正什么都做不好，活着有什么意义呢，但一想到我爸爸（我是单亲家庭，跟随我爸爸生活）失去我，他该怎么办？还有一个原因就是我可能没那么大的胆量去死。 我该怎么办，每次一想到自己这样子，就好苦恼，求助好心人们，帮帮我吧，我还年轻，不应该就这样浑浑噩噩地活下去！❤

我是86年的一个男生，08年毕业一个专科学校，当时毕业很快就找到了一个农业银行的柜员工作，虽然是派遣的，但是很高兴，因为在毕业之前就很迷茫，我出去能做什么?没有一技之长的我确实当时很迷茫。但没有想到幸福来的太突然了，开始2年在农业银行做的还是比较开心虽然是轮班制别人玩的时候我上班，我上班的时候别人玩，人家过年在家吃团年饭的时候我在上班，这样持续到第3年，突然没有绩效奖金了，然后内控突然严格了很多工资也被削掉了一大半。其实我还是比较吃苦的，在工作的时候没少得到领导的夸奖，优秀证书也有，但农行没有给出一个考试或者其他方式变成正式员工的机会，这一点让我心灰意冷了！当时我决定我要跳槽出来，当时并不是找好工作才跳槽的，而是裸辞，当时太年轻了。辞职出来了，还是不好找工作，在家呆了半年，终于找到一个工作，外资银行柜员！当时找到这份工作 我简直高兴的不得了，虽然工资并不高，我进了那个银行后，最开始其实挺吃力的，我英语也不好，然后外资银行的系统和我之前做的系统，完全不一样，人家说换汤不换药。但他的系统是整个操作都不一样了。后来在岗位上有点不适应，也怪自己的适应能力差，其实领导也找过我谈话，我说一定克服。后来4个月过去了，一切都做顺利的，而且还获得了全国优秀员工总行颁发的，分行表扬也不少。在外资银行呆着就是好。什么都好，每个季度连牙齿维护的福利都有，我在那里面长了快10多斤。说到这里，我得说一下 我有一个非常非常爱我的女朋友，她18岁认识我，我们19岁在一起。她是本地的人，我是从县上来城里读大学留到城里的，我父母都是普通农民。当时她告诉我，她父亲说要安居乐业，得要一个房子，我就回老家叫我父亲把老家的一套房子卖了，把钱给了我，我在城里买了一套房子当然是贷款买的。从那个时候开始我就是负二代了，可是还是很高兴因为我在城里立足了，而且工作也不差。可是我万万没有想到后来的事。12年底 房子交房了，要设计到装修，我没有钱装修啊！我的工资只能够换房贷等等之类的正常开销，我女朋友当时工作不是很好，工资也只能够开销，但我们确实没有钱装房子。当时我有一个朋友在另外一个银行做，就叫我过去他那边，他那边的工资是我这边工资的1.7倍。后来我想了很久，还是决定过去。刚到那边没多久，领导就调我去城市周边很偏远的一个县的网点顶班，因为那边有人要生娃娃，我想都没有想就答应了，就这样我每天过着早上我5点40起床，6点必须出门，然后晚上8点回家的生活，心里想着为了钱 也没什么，就这样吧 反正又不是一直这样 只是顶班而已，后来终于顶完班了。回到我原来的支行，我第一天回去，第二天领导又说要把我调到一个更远的地方，连公交车都没有的地方，当时我听了我确实比较心烦意乱，但我还是找领导商量，我说能不能换个人去，你看我又没有车，家离的确实很远，还有就是。。。我话还没有说完，直接就说不行。当天就这样了，到第二天，我还是鼓起勇气找到领导求求他帮我换换，他还是不答应。当天我真的是气昏头了，真的是气昏头了，再加上我这人情商也很低，不够圆滑。这些缺点我必须得承认。当时我就跑去我领导的领导那里越权，要求能不能派一个有车的同事去。当时大领导就说，你领导没有和你商量好吗？我说了下原因。他就叫我走了。第二天估计我领导直接就对我说，你不用去了，哪都不用去了。然后也不安排我工作，我想了一下确实自己太不懂人事了，后来我先是电话先给他赔了不是，又当面赔了不是，结果还是去顶班了。（后来单位在当地找了一个条件很差的地方安排我住这样就不用来回跑了，但我想了下还不如每天回家晚点再家住能看到女朋友)心里那个委屈啊，然后睡眠也不足,到那边过后办业务时候分心有两笔业务有问题，（小问题并且已经补救了）。估计这边的人跟我那个领导说了这事，等我顶完班回到以前那的时候就把我调去了大堂经理，并且大多数同事基本不和我说话了。（我们那里分了党派的，在银行呆过的人应该能体会到）很多工作也不配合我，在排挤我。我确实呆不下去了，自己心里在想，为什么变成这样了。我在外资银行的时候，每个人都对我很好，我对别人也很好，真的像朋友一样，下班还可以一起出去玩，为什么我到这里了就变成这样了。后来也就辞职了，在家里总结了自己的原因，还是不够圆滑，所以想起别人说过的一句话，社会是个大河，他会把你尖锐的一面全磨平了。。但已经完了。。噩梦开始了。。我在家每天都找工作，我所有开销都是女朋友支持我，也在帮我还房贷，最开始是找的银行内的工作，也去面试过好几次，我记得有一次去一家银行面试，很多个人面试，真的很多个人面试，我能到最后7个人，但还是被刷了，我没有灰心。后来我去了很多家，都是基本到最后环节就被刷了。我一直都没有想明白，后来碰到一个朋友，这个朋友刚好也是我以前面试过那个银行的，我就把这些事告诉他了。他并不惊讶，他告诉我，其实这些名单大多数是已经内定好了的，可能会放1个外招的人员出来，让你进去。你面试不起，基本和你本身没有多大原因，只是你没有关系而已。那天我真的很伤心很伤

女,28岁,

女 有时候想杀了我爸，帮着别人欺负我，贬低我，我很没有安全感，不自信，有阴影。面对法律还有理智

女 想知道，本人酒后有想抓伤自己的习惯，甚至有轻生的念头

男 我之前在爱情方面受到过背叛，从那以后我谈恋爱没有一点安全感。别人还总说我极端，我该怎么办？

女 我就是特别敏感，对什么事都比较上心，一有空就胡思乱想，每次都往最坏的方面想，好多事情明明还没开始我就会把最坏的结果想，越想越烦，越想越怕，但还是忍不住要想，我表面上话多，交友广，其实没有几个好朋友，根本没有懂我的，安慰什么的根本不可能，占有欲太强，内心还很脆弱，每天的烦心太多，一到晚上就睡不着，满老子都是又烦又乱，