坤坤妈妈 20082天前在线
2020-02-16 17:24:20
抱抱TA 回复
女 我想找心理医生谈谈心,心理压力太大,快要憋疯了
0个拥抱 17条评论 512次阅读
网友
河南二级心理咨询师考试
2024-12-26 02:52:58
你好
咨询师刘育
您好
2020-02-16 17:24:49
咨询师刘育
0 请问您今年多大了?这种状态有多久了?有遇到什么事情吗?
2020-02-16 17:25:14
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-16 17:25:30
咨询师林芳
你好,适度的倾诉有助于缓解释放压力。
2020-02-16 17:26:22
咨询师王金波
1 您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-02-16 17:27:03
咨询师任海涛
您好
2020-02-16 17:27:11
咨询师王金玲
1 你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-02-16 17:27:49
咨询师付艳丽
您好,遇到什么困惑的事了吗?
2020-02-16 17:28:41
咨询师许倩倩
您好,您感受到的压力都是什么来源呢?
2020-02-16 17:32:30
咨询师李凤秋
0 您好,很愿意帮助你分析疏导你的压抑情绪。
2020-02-16 17:37:52
咨询师侯松梅
你好!怎能了?
2020-02-16 17:39:49
咨询师董娟波
你好
2020-02-16 17:42:32
咨询师史丹凤
你好
2020-02-16 17:45:29
咨询师王月霞
你好
2020-02-16 17:47:55
咨询师甘生昭
您好
2020-02-16 17:58:20
咨询师张百燕
您好
2020-02-16 19:47:51
心理论坛
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