女 开心不起来,总是想哭,时不时的心跳加速,有自残倾向,不喜欢社交,不喜欢吵闹,连一点点动静都觉得很烦很不舒服,什么都没干经常身体无力,不喜欢说话,总是自卑,觉得活着很累很难,觉得自己是个累赘,不想被任何人注意,经常头痛头晕头胀,经常难睡着,很累很累很累
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网友
心理咨询不终止
2024-11-19 20:14:06
。
您好
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-02-16 20:58:21
我想知道我这次怎么了
快半年了
这种状态就越来越严重
我也不想让他伤心
但我也开心不起来
没来
初三
那些困扰我的事,解决不了的,也不是我能解决的。
家事
在看看这些心理咨询师吧,我一学生,没钱弄这些,还是打扰了