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m~
20082天前在线
2020-02-18 18:43:18
抱抱TA
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女 多想,自卑,焦虑,担心,容易生气,有时很难入睡
0个拥抱
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网友
心理咨询中心是不是三甲医院
2024-12-26 03:05:10
买
咨询师
刘育
您好
2020-02-18 18:43:58
咨询师
陈明
0
有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-02-18 18:58:22
咨询师
任海涛
您好
2020-02-18 19:03:05
咨询师
郭林生
你好
2020-02-18 19:03:36
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张银玲
你好
2020-02-18 19:12:49
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小实习的魔法树洞
你好
2020-02-18 19:15:21
网友
小实习的魔法树洞
发生了什么
2020-02-18 19:15:30
咨询师
史丹凤
你好
2020-02-18 19:45:34
咨询师
毛慧颖
你好
2020-02-18 19:55:36
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女 女 我想问一下,这个结果意味着什么啊???不太懂,我一直担心自己有没有抑郁或是焦虑症,我是一个全职妈妈,我老是会容易发脾气控制不了自己知道是不对的不应该吼孩子的,一生气就控制不住自己吼,我的父母影响了我的性格我现在又在影响我的孩子,我真的不想我的儿子变成我这样,我儿子自卑不自信很在意别人对他的看法,脾气暴躁,敏感,才五岁半,我看到现在的他就看到我的小时候,我讨厌我的妈妈以前对我,我现在变成了我妈妈,我不知道怎么办
0个拥抱
33条评论
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1977天前
女 我其实一直怀疑自己是否得了抑郁症,可一直不确定。请各位帮我判断一下好吗。 具体情况如下: 自我感觉这些情况发生了至少有两个月了。情绪开始不稳定,然后每天都喜欢自己待在家里,不愿出门。也有自卑心理,从之前的喜欢热闹爱笑的人变得越来越不喜欢甚至怕人很多的地方,越来越沉默寡言不爱笑。更多愁善感更容易哭。期末考试那段时间差点崩溃,每晚都是哭着自己回家。也幸亏是自己住,不然连哭也得偷着哭,怕父母担心。平常大部分时间较低落。有时还会焦虑急躁,也有点容易生气了。然后…像百度上抑郁症的描述,晚上情况稍好,早晨很烦躁,谁说的话不顺耳就开始烦躁,生闷气。也有睡眠障碍,睡眠浅,早醒,醒后还不能继续睡。 真的很难受…我不想让家人担心就没敢说,其实说了他们也不信。请你们帮帮我好吗,我一定万分感谢!
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8 元
2348天前
女 除了那几个朋友和外公外婆之外我几乎不主动说话,我不敢自己去买东西,去超市或者商店必须要有人陪,我也不敢去拿快递,拿快递要跟她说话,我不敢。我总怀疑家里有鬼,在某1个角落,或者隐形,或者突然冒出来1个人,看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂,还总觉得家里会突然冒出来1个人来杀我。我有时1想到自己会肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就会不舒服,像要晕倒了,就好几次晕倒了,但不是持续的,1两年两3次。出门总担心自己的衣衫不整,在意别人眼光,总认为别人在背后指指点点的,做1件事做的很慢,并反复检查,但总感觉会出错,难以做出决定,还总想1些没意义的事,担心亲人的健康,总感觉他们会突发什么病,1个人在家只敢反锁在房间里,不敢出去,感觉出去会碰到鬼或者被人杀,晚上只敢待在家人旁边,走远了就感觉会突然冒出来1个人杀我,出门也怀疑有人会跟踪我再杀我,我喜欢把事情想得更严重,有是晃眼看见1个地方会看见鬼。到了晚上稍微1想自己可能会不舒服,然后就开始心慌,恶心,感觉快要死了,但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘,大家都希望我成绩好,我好像有些学不进去,背东西的速度很慢,别人都能背到古诗了,我却越背越乱,上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了,有些想死,我身上好像1身病,太浪费父母钱了,而且自己也难受,可我觉得好像我死了他们也很难过。还有幻听,有时听见家人不舒服时发出的声音,去看1眼又没事。我应该算自残过,起初是为了吸引某一个老师的注意,后来一生气就想用指甲把手臂抠破皮,也算吸引别人注意的一种吧。去年出现过晚上不停的发抖,连续一周左右都在晚上出现,然后好了几天,一紧张,晚上又出现了,大概就那半个月就没出现了。有几次喉咙痒,特别痒,有点咳嗽,一紧张就咳不停,喉咙超级痒,干咳很久。去年还是前年,在学校午休后就会肚子痛,然后就请假去洗手间,就类似拉肚子,但又不是拉肚子,每天时间一样,持续一周左右,近段时间还有点听不清听不懂别人跟我说话,偶尔。我还有点害怕吃饭,因为去年食物中毒过一次,有时每当吃完饭就很紧张,又因为紧张出现了恶心症状,这又让我更紧张了。我好像嫉妒心很强,看见别人比我漂亮,比我关注度高,朋友比我多,人比我优秀我就嫉妒,我就讨厌她,想让她消失,我很讨厌被人忽略,特别是朋友,我不喜欢我最喜欢的朋友跟别人玩,跟别人说话,感觉像是在吃醋,我感觉我的最好的朋友是不愿意给别人分享的,就连别人跟他说话,或者他跟别人说话都不想,每次看见这样的情景总觉得我是一个孤单的个体,他们是一个群体,我是怪人。我感觉我很想自己得精神病,想得到别人关心关注,还有特殊待遇,但是我不想得焦虑症,感觉好痛苦,每天都很难受。我很想引起别人关注。我觉得我可能没有社交恐惧,感觉是自卑,不想跟亲人吃饭,比如什么七大姑八大姨,感觉他们瞧不起我们家,我们家没文化没钱,感觉跟他们在一起总被瞧不起,但事实也是这样,他们都瞧不起我们家,我不敢去买东西也是自卑,怕被人瞧不起,怕被人笑话,怕被人指指点点
0个拥抱
12条评论
835次阅读
2281天前
女 我会主动跟别人说话,但前提是那个人不比我厉害,不比我优秀的,我不敢跟比我优秀的人说话,感觉低人一等,被人在心里鄙视,在心里嘲笑,我不敢自己去买东西,去超市或者商店必须要有人陪,我也不敢去拿快递,拿快递要跟她说话,我不敢。我总怀疑家里有鬼,在某1个角落,或者隐形,或者突然冒出来1个人,看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂,还总觉得家里会突然冒出来1个人来杀我。我有时1想到自己会肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就会不舒服,像要晕倒了,就好几次晕倒了,但不是持续的,1两年两3次。出门总担心自己的衣衫不整,在意别人眼光,总认为别人在背后指指点点的,做1件事做的很慢,并反复检查,但总感觉会出错,难以做出决定,还总想1些没意义的事,担心亲人的健康,总感觉他们会突发什么病,1个人在家只敢反锁在房间里,不敢出去,感觉出去会碰到鬼或者被人杀,晚上只敢待在家人旁边,走远了就感觉会突然冒出来1个人杀我,出门也怀疑有人会跟踪我再杀我,我喜欢把事情想得更严重,有是晃眼看见1个地方会看见鬼。到了晚上稍微1想自己可能会不舒服,然后就开始心慌,恶心,感觉快要死了,但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘,大家都希望我成绩好,我好像有些学不进去,背东西的速度很慢,别人都能背到古诗了,我却越背越乱,上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了,有些想死,我身上好像1身病,太浪费父母钱了,而且自己也难受,可我觉得好像我死了他们也很难过。还有幻听,有时听见家人不舒服时发出的声音,去看1眼又没事。我应该算自残过,起初是为了吸引某一个老师的注意,后来一生气就想用指甲把手臂抠破皮,也算吸引别人注意的一种吧。去年出现过晚上不停的发抖,连续一周左右都在晚上出现,然后好了几天,一紧张,晚上又出现了,大概就那半个月就没出现了。有几次喉咙痒,特别痒,有点咳嗽,一紧张就咳不停,喉咙超级痒,干咳很久。去年还是前年,在学校午休后就会肚子痛,然后就请假去洗手间,就类似拉肚子,但又不是拉肚子,每天时间一样,持续一周左右,近段时间还有点听不清听不懂别人跟我说话,偶尔。我还有点害怕吃饭,因为去年食物中毒过一次,有时每当吃完饭就很紧张,又因为紧张出现了恶心症状,这又让我更紧张了。我好像嫉妒心很强,看见别人比我漂亮,比我关注度高,朋友比我多,人比我优秀我就嫉妒,我就讨厌她,想让她消失,我很讨厌被人忽略,特别是朋友,我不喜欢我最喜欢的朋友跟别人玩,跟别人说话,感觉像是在吃醋,我感觉我的最好的朋友是不愿意给别人分享的,就连别人跟他说话,或者他跟别人说话都不想,每次看见这样的情景总觉得我是一个孤单的个体,他们是一个群体,我是怪人。我感觉我很想自己得精神病,想得到别人关心关注,还有特殊待遇,但是我不想得焦虑症,感觉好痛苦,每天都很难受。我很想引起别人关注。我觉得我可能没有社交恐惧,感觉是自卑,不想跟亲人吃饭,比如什么七大姑八大姨,感觉他们瞧不起我们家,我们家没文化没钱,感觉跟他们在一起总被瞧不起,但事实也是这样,他们都瞧不起我们家,我不敢去买东西也是自卑,怕被人瞧不起,怕被人笑话,怕被人指指点点。感觉我现在讨厌所有人,但有时候还是会不讨厌,在学校看着所有人都心烦,老师还好,看着所有学生真的快烦死我了。而且我感觉我很容易被忽视
0个拥抱
42条评论
1008次阅读
2272天前
女 前些天,我和我的妈妈吵了一架,她最近越发的莫名其妙,我有一个四岁的弟弟,可是我一直不知道自己是不是喜欢他有时候很烦他,有时候又觉得无所谓。但是我一直不喜欢别人碰我的东西,从小就是。那天,我妈妈拿出了我上初中的时候小姨给我买的电子积木给弟弟玩,看到以后我有一点不愿意,我弟弟老是把我的东西拿走,然后就说都是他的,我碰一下也不行,他会发出很愤怒的声音,也会哭。我妈年纪也不小了,特别讨厌他哭,就经常是不是我的错都要说我一顿。那天我就跟我爸妈还有我弟弟说,你要记住,那不是你的,你玩可以。我爸也教他了,他也说了玩一会就给我,但是我不相信他,他说过好多回了没有一次实现,和我爸妈一样。后来我就很生气啊就回到屋里了,一小会之后我妈进来了,她竟然对我说“要不我买你的吧,你要多少钱”我心想我再不济你也不能拿钱来侮辱我呀,我就说,我说不是钱不钱的事儿。就是一句话,她就恼了,开始骂我,说了什么具体我记不清了,大题就是“从来没有见过这么不懂人气的孩子,不分四六,我告诉你,这些东西都不是你的,要不是我给人家买东西,人家会给你买吗,你的命还是我给的呢,你的命也是我的”然后出去冲着吓得前来还东西的我弟弟说“你玩,已经不是他的了”我弟弟说“我不玩了给姐姐”我妈说“你不玩我玩我不玩我扔也不给她”我就心里很难受,就是那句“你的命也是我的”让我很难受,连着哭了几天,干什么事都没有兴趣,也很多天没说过话了。不过我妈倒是一会就好了,可是我不想去找他,她问我我也是回答一两个字也不想说话。能不能帮我解决一下,谢谢。
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33条评论
1394次阅读
1772天前
我感觉生活没有意义,绝望,胡思乱想,无法摆脱,总是想不通一些问题怎么办
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13条评论
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1772天前
男 如果戒赌,一次次压不住内心的赌瘾,难受
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1772天前
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