三七 20082天前在线
2020-02-20 09:27:12
抱抱TA 回复
女 天天上网课,但是不想听,马上就中考了,好烦
0个拥抱 26条评论 624次阅读
网友
太原心理咨询安定名誉
2024-12-26 03:29:53
咨询师王 宇
你好
2020-02-20 09:27:29
你好
咨询师史丹凤
你好
2020-02-20 09:29:24
网友瘦瘦
主要是还是你想玩手机不想听课
2020-02-20 09:29:30
对,光想玩手机
咨询师陈明
0 您好,经常给自己静心的时间,放松深呼吸。往往,静能生慧。
2020-02-20 09:31:05
网友短噫巴
我和你一样我高三很焦虑
2020-02-20 09:32:11
网友瘦瘦
你这也挺难啊
2020-02-20 09:32:17
刚下课,啥都没听进去
网友短噫巴
我现在还在上地理
2020-02-20 09:32:53
网友瘦瘦
苦命的孩子啊
2020-02-20 09:33:18
网友短噫巴
0 网课真的效果不好,想去学校,家长以为他对我的教育方式很好,也不能跟他沟通
2020-02-20 09:33:41
咨询师王金玲
0 你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
2020-02-20 09:34:51
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
2020-02-20 09:35:37
咨询师孙彦斋
0 你好,踏下心来,细细的听,网课有网课的优势
2020-02-20 09:51:27
咨询师张百燕
你好
2020-02-20 10:13:25
咨询师李燕
0 好玩是人的天性,很正常,学习似乎也是必须,自己掌握平衡
2020-02-20 10:36:53
网友你好,明天
我也是
2020-02-20 10:54:37
网友你好,明天
反正我也不太想听,不过我也是有信心的
2020-02-20 10:55:20
网友你好,明天
中考必胜!!
2020-02-20 10:55:27
咨询师张国英
你好
2020-02-20 12:03:41
咨询师张国英
0 目前的情况是所有中考生都会遇到的,谁能适应谁就能有好成绩,可以找到适合自己的方法和节奏。
2020-02-20 12:04:37
网友小土豆
中考很简单
2020-02-20 12:49:10
网友小土豆
记住
2020-02-20 12:49:16
网友小土豆
就是毛毛雨
2020-02-20 12:49:22
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-20 13:42:24
心理论坛
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