女 你好!我最年一月一到晚上感觉惊恐不安,总也开心不起来,总感觉身体有病,夜里不敢睡觉,怕睡死过去,一想到新闻说什么人突发心梗啊或突发脑死阿!吓得我手脚冰凉,呼吸不上,胸闷心慌,感觉快活不成了,孩子小咋能,我快煎熬死了,内心极度痛苦,有时想大哭一场,感觉活着真累,但一想到解脱又怕孩子今后成长咋能,我又感到恐惧后背发热出汗口干心跳加快手脚冰凉,频繁上次卫生间,睁眼熬到天亮,白天一天好好的,就是精力不济,眼睛光困,做啥事提不起劲,感觉恐慌,世界未日似的。求助。
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网友
新乡最优秀心理咨询师
2024-11-20 07:01:48
你好!求帮助。