给力心理
男,23岁,我在生活中工作中不管什么时候张嘴就撒谎有时候这个事没必要说谎可是嘴一说出来就变了我想请问这是怎么回事我为什么会养成说谎的习惯。
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36条评论
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网友
心理治疗法
2024-11-19 19:09:00
网友Poltergeist
那些你说的谎，觉得伤害别人了吗
2020-02-24 18:01:21
咨询师王金波
4
您好！刚刚看完您所有的描述，请问这种习惯性说谎的现象大约多久了？
是否记得第一次出现这种情况时有没有发生过什么压力过大的事？
2020-02-24 18:05:28
咨询师王金波
还有生活中和父母的关系又是怎样的！
2020-02-24 18:05:53
咨询师王金玲
4
你好，通过描述可以理解到你目前的困惑，需要进行行为分析和动机探索来解释当前的行为。
1. 在你印象中第一次说谎是什么时候？是在工作中，还是生活中？距今为止有多长时间了呢。
2.说谎之后给你带了什么样的感受？是愉快的、刺激的、安全的、……等等，需要深度思考一下每次说谎后的内心体验。
我们先来内部探索一下，再进一步去探究这个行为背后的心理因素。
2020-02-24 18:08:10
咨询师历博博
2
成年人说谎，跟未成年人或者小朋友是不一样的，有时是为了掩饰，有时是为了保护自己，当一种应对方式反出现时，大脑里的边缘系统就会记住这种模式，形成自动化反应，也就是您说的，张嘴就说，不受控制。
2020-02-24 18:09:28
咨询师史丹凤
你好
2020-02-24 18:11:03
咨询师毛慧颖
1
你好，你的情况与你的成长经历有关，建议通过心理咨询梳理调整。
2020-02-24 18:11:39
咨询师郭林生
2
谎言看起来已经不是单纯的谎言，已经具备了一定的心理功能。例如掩盖内心的虚弱，或者规避内心的厌烦。等。说明我们在过去的经历中说谎的价值被赋予和或去过。同时说谎作为一种功能在社交中也做了一种应对的技巧被大脑充分开发过。你咨询这个问题的目的是什么呢？
2020-02-24 18:12:49
咨询师许令智
1
你可以回忆一下每次撒谎带来的结果是什么？第二，和所有接触的人都是这样吗还是与特定关系人？
2020-02-24 18:12:58
咨询师周微微
1
你好，你每次说谎一定是有原因的，并且相信每次说谎都给你带来了益处。
2020-02-24 18:14:10
咨询师王月霞
你好
2020-02-24 18:14:49
咨询师王金波
4
其实生活中我们的每一种言行背后都有其真正的因素的。
所以尝试去探索内心深处的感受，也就是潜意识的感受，找到第一次出现这种谎言时的真正原因。
之后在探索化解的方式。
2020-02-24 18:17:01
咨询师陈明
1
您好，您想了解主要原因，是吗？人都是逃避痛苦，追求快乐。回忆一下，您曾经因为撒谎而受益的时候，发生了什么事情呢？
2020-02-24 18:19:23
咨询师李锦云
1
撒谎可能是你早年你用来保护自己的方式。可能你的环境中不接纳你用真实的，也有可能你通过撒谎这些方式赢得更多的关注。这是早年原生家庭带给你的一些东西，这需要通过咨询抽丝剥茧来进行梳理。
2020-02-24 18:20:25
咨询师张百燕
2
您好，谎言的原因很多，比如逃避错误的惩罚或者获得某种好处。因为人都有趋利避害性，当通过撒谎获得好处的时候越多就形成一种行为习惯。一个行为习惯初步养成要7天，强化要21天，固化要90天，因为您已经成年完全固化了撒谎这个行为习惯，要改变撒谎的行为习惯要从意识层面、心理层面、行为层面多方面进行辅导，从而帮助自己回到真我的状态。希望对您有帮助！
2020-02-24 18:23:12
咨询师王月霞
1
您好，第一说谎是在什么情况下？那年多大了？当时因说谎带给你怎样的结果和感受？
和父母及其他家人的关系如何？或许您的说谎习惯是您的保护方式，时间长了成了习惯，您的情况可以通过咨询获得帮助，如果需要可以点击我的头像，进行一对一沟通。
2020-02-24 18:25:37
咨询师王 宇
你好
2020-02-24 18:25:58
咨询师李燕
1
你好，你想一下，撒谎，最终是不是都围绕着把自己说的更好？如果是，那就说明你太想获得别人的认可了，太想自己变得重要、维护自己的面子或强大。这也说明你内心其实是有自卑感的，不太敢面对！这种情况可以通过咨询改善，真正自信起来！
2020-02-24 18:26:48
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-24 18:27:30
咨询师康建萍
您好
2020-02-24 18:37:22
咨询师康建萍
说谎能够给你带来什么好处？
2020-02-24 18:38:06
咨询师王金玲
4
你好，如果在每次说谎的时候内心有一种追求完美的意愿，不想给他人留下不良印象，想树立完美的个人形象，这种情况是由于内心敏感，在意别人的评价和眼光。
通常这种想通过他人认可来获得内心的安慰与成就感，通常由于成长经历缺乏安全感而引起的内心自卑、缺乏安全感而导致的。
为此需要进行成长经历的创伤修复，通过修复来增强自信来获得自我满足，从而一步步改善。
2020-02-24 18:39:22
咨询师张国英
你好
2020-02-24 18:43:33
咨询师张柏和
1
你好这种说谎的习惯多久？说谎能满足你什么心理需求呢？
2020-02-24 18:46:00
网友诗诗
1
我的天呐，一悬赏28元，所有的专家都说那么多话了
2020-02-24 18:55:46
网友诗诗
怎么不说你好了呢？
2020-02-24 18:55:56
咨询师徐惠泉
你好，
2020-02-24 19:11:11
咨询师公春兰
[强][强]老师们说的都很棒，学习啦！
2020-02-24 19:23:13
咨询师高世丽
1
您好，您觉察一下自己，真的100都在说谎吗？
2020-02-24 20:18:05
咨询师任海涛
1
您好，前面老师说的都很好，您想要未来的生活是什么样子的？
2020-02-24 20:24:23
网友剑走偏锋
1
莫听那些义正言辞的话，撒谎没什么不对，说的都是真话才不好嘞。选择混沌并不可耻。
2020-02-24 20:55:21
我小时候就开始考试考的不好跟家里要零花钱都撒过谎
其实我内心充满愧疚感小到出去聚会明明是去约会说成跟朋友吃饭大到挣多少钱也不肯说对待家人也这样这跟父母的教育有关系吗？
网友今天你被緑了嗎
1
和父母是有关系的因为你撒谎他们会夸你会让你得到充分的虚荣心从小养成的习惯
2020-02-25 00:44:06
网友冬眠
的
2020-02-25 13:34:12
网友狄墨儿
0
其实你希望自己活成谎言里的样子吧有时候撒谎可能是因为一些目的性的，比如你要得到什么，但是有时候也是出于对自己现状的不满甚至焦虑。
2020-02-25 21:10:57
