女,22岁,我从去年的六七月份开始吧,情绪就特别的消极,经常会哭,最后麻木了,强迫逼自己睡觉,可是会很早醒,醒了就睡不着了。后来有过一小段时间整个人像变了一样变得很有斗志,发奋学习,但没坚持多久又这样了。现在就是有时候很暴躁,有莫名的火气,有时候很难过,绝望到想死。变得很快,但自己控制不住
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网友
新宫心理咨询
2024-12-26 02:00:00
你好
从小父母对我的管控过于多,导致很少能有自己的想法,小时候可能还好,因为所有的一切都由他们来安排,后来自己觉得应该按照自己的想法来做一些事情,却错过了时机,就一直在后悔在自责
我对我的要求其实蛮高的,就一定要很完美达到我理想的那样,但现在并没有,就特别讨厌自己。
我觉得我很难从这种状态中走出来了,道理我都懂,我应该看开一点,但是我控制不住哭的时候那些从小到大不开心的事情全都会像电影一样演一遍,没完没了了都。我想改变这种状态。要开始找工作了
咨询能解决问题吗
做完了
最近这几天不怎么哭了,自己调整过来了?但最近白天萎靡不振,明明有任务要完成却没有动力,有时候就会控制不住想吵架,虽然后来知道这样不好,但吵架的时候就感觉自己思路特别清晰,感觉对方肯定说不过我。
最近倒还真的很少哭了