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男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题，但真没那么多精力，包括老师们一进来，就“你好”，没了下文，说了三两句就建议购买咨询，让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结，老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子，大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的，没有自己想象的那么严重，过于频繁而过度的关于一些小问题，而开始焦虑不安，进而感觉自己无法静下心来学习工作，生活，处理人际关系，融入周围的环境。你们却的是沟通的对象，倾诉的对象，一部分朋友知道怎么去做，但是总是感觉缺乏自信，做不到，建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标，要给自己时间，从简单而容易的地方着手解决，一点一点的修正自己！ 一部分的朋友，因为情感问题，不知道如何选择，建议你问问自己，自己当初为什么选择了对方？现在又为什么产生了距离？是沟通不到位的问题，还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦？不忘初心，方得始终。真挚的情感，需要共同维护，彼此共同成长，婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程，吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式，你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题，即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何，你都应该鼓起勇气去面对，不要被所谓的道德绑架，既然是选择，就必有得失，逃避只会让自己失去得更多，结果更坏！ 还有一些在读书的朋友，因为父母沟通问题，对自己的教育问题，而产生叛逆心理，厌学情绪，你们都处在人生的关键时期，不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活，有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响，有了这样的思路，你们会知道自己努力的方向！……………无论学习还是工作，个人需要沟通交流的机会，发泄的途径，更多的负面情绪需要我们自己及时排解，别过度的关注自己的缺点，那样只会加重自己的自卑心理，影响你把重要的时间耗在了不必要的地方，你听再多的建议，最后拿主意的还是你自己。多倾诉，少自责。多乐观，少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人，感谢周围的朋友的关心和支持，感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难，只是暂时的，你的迷茫是暂时的，但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的，始终如一的坚信自己，相信未来！

女 你好，我姓解，女生，今年19岁。我现在感觉心理有些问题，我特别害怕看到水管漏水，尤其是在家里的时候，特别敏感。每次听到或者看到我就会开始心烦意乱，严重的时候整个人都特别烦躁，我不知道从什么时候开始的，小的时候就有些害怕吧，然后跟家里的姑妈说过，她后来来玩的时候叫我去关水然后嘲笑过我，后来初中还是高中的时候跟家里人说过，不太重视，后来到了高中，就开始有些变化，然后开始是从高三开始，不知道是学习压力还是因为家庭环境，还是其他的原因吧，就是莫名其妙的害怕，高三的时候因为听到水滴声会睡不着觉，有些时候就会想到水流完了怎么办，也只有晚上才会多虑，后来到了大学，寝室水管是漏水的，平常都没事的，只要心情不好的时候，就开始害怕，焦虑，不过也不影响生活。严重开始就是从放寒假回来，我也不知道为什么就特意害怕起来，有时候家里父母一吵架，或者我很父母吵架时，就特别特别怕，好多次都想到死。昨天的时候，我家楼上走人家水管漏了，然后我就开始焦作，焦作到做什么都做不了，包括与人交流都成问题，后来和妈妈说话语气太冲，导致吵架之后差点去跳楼了。一直持续到今天，我依然不安，心里都是特别压抑，我描述不了那种感觉，就是特别压抑，让人一点都开心不起来那种。我怕我熬不过去，很怕我又一次想不开，也怕这会影响我以后的生活和学校。我想把自己疏导开，但是什么我都明白，我清楚水会蒸发然后又随这下雨流回来，而且太多东西我管不了。但是它就是一直抑制着我。因为在农村，父母根本不了解心理危害，所以没有重视，而我也不知道该怎么去咨询，所以用了网络请帮忙，我希望有人能帮帮我。 我还希望我能开开心心享受大学生活，出来还能帮帮我妈妈，让他不那么辛苦了，但是我害怕我管不住自己的想法，又一次极端。

女 女15感觉我妈很奇怪，她叫我去做事，我说我在写作业，然后她过来就不睬我，很多次都这样，跟她讲话又不理，我自己都没想到哪里不对。还有一次早上叫我起床，她数了三下我不肯睁眼，因为我感觉很幼稚，然后她就一天没理我，我觉得很无语

男 我现在高三，还有99天高考，但我集中不了注意力，老是想一些以前发生的事还有幻想一些和现实不符的情景

男 25岁了，长这么大从来没想过要结婚，找另一半，可是家里人都不理解，想要过自己想要的生活，不想因为别人的看法去改变自己不喜欢的事，怎么这么难

女,感觉自己真的不好，反复纠结，比如不懂得沟通，一而再而的放纵别人触犯自己的底线，直到有一天忍无可忍，疯狂报复。对方觉得莫名其妙，事后我还会觉得内疚，心太软。

男 合理用脑，，，，，，，，，，，，，，