您好,我请问您知道黄家驹驹吗,他已经去世了,我是个学生,可是我真真正正的爱上了他,现在整得非常纠结不知道怎么办,希望尽快得到您的答复,谢谢!
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网友
物联网与心理咨询
2024-11-20 05:56:09
您好!
可我控制不了
我当然是女生
很快就中考了可我无论做什么都抑制不住地在想
我就是没办法实现原来的计划
感觉一直很乱
明天都有计划,可不论做什么都在想,想着想着就开始哭,我真的不知道要怎么做
我以前没有过这样的状态
谢谢你
我尽力试试吧
咨询师陶莹
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上面的网友说的对,还怎样就怎样,该喜欢喜欢,该学习学习。你的压力除了迷恋本身,更多的可能来自于你的纠结。禁止本身就是一种诱惑,压抑本身也是一种激活。
也许这焦虑本来就来自你的内心深处。为何在这个当口,你会陷入迷恋,这本身就意味了很多。也许这迷恋可以把你从无意识的恐惧和焦虑中解救出来,这本身也是你对自己的一种保护。
允许自己顺其自然,接受自己正常发生的一切,包括爱恋与焦虑,知道它们发生的必然性,接受它们的存在。尝试着和它们同在,带着这些情绪和感受去生活和学习,你会顺利度过这段特别的时期哦。
2020-02-29 00:00:35
谢谢您