给力心理
女 您好，医生！本人是即将毕业的初三学生，因疫情被迫在家学习。最近觉得自己对未来感到迷茫，失去对未来生活的希望，情绪不稳定，暴躁易怒，特别容易将情绪迁怒于人，情绪波动大，想哭，一个人时精神紧张，每天都感觉很累，不知道我这种情况算不算是抑郁症啊？
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25条评论
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网友
心理咨询对生活有哪些帮助
2024-12-26 02:27:49
咨询师史丹凤
你好
2020-02-29 15:50:06
网友清心寡欲
多久了
2020-02-29 15:51:04
最近一两周吧
咨询师徐惠泉
你好，这样的情绪多久了？
2020-02-29 15:51:35
网友清心寡欲
超过两周就差不多了
2020-02-29 15:51:37
那这是抑郁症吗？
网友清心寡欲
持续2周以上
2020-02-29 15:52:19
咨询师徐惠泉
1
从你的描述看，抑郁情绪是有的，是否抑郁症无法确定，建议你通过心理咨询分析调整
2020-02-29 15:52:32
网友倾久
初三压力确实大
2020-02-29 15:52:40
嗯嗯
那这种情况应该怎么办？
网友倾久
适当给自己放松放松
2020-02-29 15:53:04
谢谢
那您说的心理咨询是调查问卷吗？
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-29 15:54:21
您好
咨询师张杰
你好
2020-02-29 16:01:39
网友心儿
我也是初三党
2020-02-29 16:03:15
感觉真的压力好大
网友心儿
压力确实很大，但要学会放松自己
2020-02-29 16:03:53
嗯嗯，不知道您的放松方法是什么？
网友be reborn
1
你好！初三嘛，有压力，迷茫正常的。这取决于您这个年纪和学习情况。适当放松下，到阳台走走，看看绿色植物，逗逗小猫小狗之类的。放松下，别太紧张。
2020-02-29 16:04:19
咨询师张庆仪
您好
2020-02-29 16:09:08
咨询师张百燕
0
疫情期间大家都压力比较大，过一段时间就好了
2020-02-29 17:29:02
网友没快乐
压力再大也不如高中压力大
2020-02-29 17:54:16
