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358353
南山
20047天前在线
2020-03-01 19:27:32
抱抱TA
回复
男 对环境充满恐惧,怎么去获得安全感……
0个拥抱
18条评论
615次阅读
网友
电话销售中的心理学白金版
2024-11-20 08:11:47
咨询师
王金波
您好
2020-03-01 19:27:46
咨询师
黄利琼
你好,什么样的环境让你充满恐惧?
2020-03-01 19:28:11
咨询师
陈明
您好,直面恐惧,看看到底会如何呢
2020-03-01 19:28:24
学校
咨询师
史丹凤
你好
2020-03-01 19:29:42
网友
白云
1
多看点沙雕的视频,多交朋友,打扮的好看的。找找自己喜欢的东西。
2020-03-01 19:30:53
咨询师
毛慧颖
你好
2020-03-01 19:31:45
网友
Yangdandan
我也有点,不去想就行了
2020-03-01 19:34:24
咨询师
谢军
0
您好,安全感来自于自己内心,内心的安宁和踏实会让您安全。
2020-03-01 19:36:58
网友
那个男孩的信仰
兄弟
2020-03-01 19:46:23
网友
那个男孩的信仰
跟我一样
2020-03-01 19:46:28
咨询师
张百燕
0
学校发生什么不开心的事情?或者被老师责怪了?
2020-03-01 20:09:15
网友
Yangdandan
我都有过
2020-03-01 21:13:01
网友
Yangdandan
就是随便说,如果不想看,我就不说了
2020-03-01 21:13:33
咨询师
张庆仪
您好
2020-03-01 21:13:33
网友
Yangdandan
的
2020-03-01 21:13:38
咨询师
张庆仪
您多大了,在学校发生过什么事情吗?
2020-03-01 21:14:11
网友
Yangdandan
19,不公平
2020-03-02 14:25:02
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女 , 年龄越大,越觉得力不从心。怎么样才能消除恐慌,焦虑,紧张,年龄越大,找对象的心越急迫,恐惧衰老,恐惧年龄越大,越不好找对象。心里的不安全感,无时不在,睡眠不好,脑子累,压力大,无形的压力。来自年龄,来自社会,来自周围的眼光,很多的压力,压力很大,自己的能力,自己的处境怎么平衡这么多的压力,怎么样才没有压力,好累,头顶一按压就疼,肩颈头顶酸痛,紧张。从小是被收养的,36了,单身,公司普通职员。请问怎么才能身心愉悦,没有压力,一身轻松,怎么才能获得安全感,长期的紧张,让我的脑子变的很笨,反应很慢了,睡眠也不好,该怎么办,好累,该怎么办?
1个拥抱
16条评论
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5 元
2431天前
男 死亡焦虑。问题大概如下: 今年四月中旬,有天晚上睡觉之前突然想到了死亡这个问题,当时的我吓得从床上弹起来。从这之后我就整天都会有这种想法,一直意识到人终有一天会死亡,而我却又没办法避免,这让我有了深深的恐惧和焦虑,甚至有时候有人生的无意义感,搞不懂自己为什么存在,这种想法我摆脱不掉。这种恐惧从我早上起床睁眼就会有,一整天不管做什么都会有这个念头在脑海里,有时候走在路上想到人死后不能思考会失去现在的一切,那种恐惧让我有种自己和世界有种不真实的感觉。我还对时间流逝产生了恐惧感,有时候回忆过去的事情或者想象将来的时间,这让我觉得时间过的很快,有种人生短暂的想法同样让我觉得恐惧害怕。我真的不知道该怎么去面对,身边的朋友和家人都告诉我还早的很,不要去想,可我说服不了自己,几十年真的很短暂,我终究会面对死亡,不管我在哪,做什么都会有面对死亡的一天,这让我有深深的绝望和焦虑和不安全感。有些时候想法稍淡,又会有我终究会死的想法把我拉回这个思想的迷宫中,让我继续恐惧焦虑。这两个月回想起来,就像做梦一样,浑浑噩噩,我甚至都不知道我是怎么过来的,每天都在心灵的煎熬中,这些因为怕死而产生的抑郁情绪,无意义感和虚幻感觉让我完全体会不到到生活的乐趣,有些时候我感觉自己难过到快崩溃。
0个拥抱
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2330天前
女 小时候被小朋友欺负,家里人只关心成绩不关心我。现在个人能觉察到的问题有电话恐惧症,社交恐惧症,讨好型人格,缺乏安全感。要怎么重塑自己?
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3186天前
女 我特别缺乏安全感。一个人在家里都不敢睡觉。夏天天热我都要盖好被子吹风扇,因为内心恐惧。经常做噩梦。极度缺乏安全感,时常感到可怕惊慌。一点动静我都会突然惊醒。我是怎么了?我是不是心里有疾病?我需要解决。18岁的女学生。
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2670天前
自己极其缺乏安全感,怎么找回呢?心理恐惧。
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3292天前
女,16岁,已经高一了,特别焦虑,总是特别在意别人的看法,别人的一句话我都感觉是在讽刺我,每次都要细细的琢磨他们的话,甚至有点自卑
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1724天前
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