女 我总是不能自律每次因为看手机而耽误了很多时间写作业的也写到10点多。我很担心开学的时候。会跟不上别人。每天都没有的时间计划表。我也不知道该怎么计划。 还有一点就是我想练字,但是我没有时间去练字。我该怎么办?
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17条评论
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网友
衡水高考心理咨询
2025-01-13 06:58:31
你好
嗯
那该怎么做?
那总是不能坚持按照计划做
怎么办
咨询师王金波
1
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了?
这种情况从什么时候开始出现的?
大约多久了?
不妨尝试开始做计划,比如每天的日计划,将起床后的时间标注出几点到几点做什么,不过计划的要求不能过高或过低,要适合自己。
2020-03-03 08:46:35
还有别的建议吗?
还有别的吗