女 我学习压力大,父母经常骂我,在他们眼里,我学习狗屁不是,一天就知道玩手机可是我根本没有,他只会看到我玩手机,在他们眼里,就像我玩手机是玩手机,我学习时也在玩手机
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网友
心理fm电台app
2024-12-26 02:32:09
你好
我14
咨询师王金玲
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你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议:
1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-03-04 11:35:38
我身边根本就没有真心朋友,我告诉她们,她们只会一个传一个
我告诉父母他们根本就不当一回事就觉得他们只会看我学习
他们学习从来就是看学习成果
因为我只要我手机在身边,没让他们看见,他们就认为我在玩
我爸爸还经常让我妈揍我
我妈和我爸有点事就说我
就比如我回家关门关劲大了他就说我
可是不关使劲门就关不上
我现在特别想让我爸爸赶紧走
我想让他们离婚
她们骂我钢牙妹
还骂我有艾滋病
她们还建讨论群骂我
有人还骂我婊子
我真的不愿意上学,不愿意在家呆着
我想离家出走
这个世上根本就没人关心我我在父母眼里就是学习机器,在同学眼里就是灾星
谁跟我玩谁就惹事
她们把我拉进去了
然后骂我
我还有个六年的朋友也骂我
就连我最好最好的闺蜜也在群里吗我
她们把最难听的词都来骂我
我太累了