女 又熟悉的人时总是很焦虑,不安,学习学不进去。当在家时,一家人一起吃饭,我总是放不开,单独和一个人说话还好,当其他人在时,我就放不开,该说的话都不知道咋说了,不知道这是为啥,我以前挺活泼的,就因为现在在越来越多人面前放不开,所以我就选择了沉默,越来越觉得世界上就自己一个人在漂荡。家人在时和最好的闺蜜发语音都别扭,放不开,越来越压抑,朋友少了,快乐没了,梦想没了,想要表达各种感情也不敢表达了,畏首畏尾,每天想好多好多,爱走神,我看不见我眼里的光,世界充满了绝望,怎么办啊,好难过
0个拥抱
14条评论
472次阅读
网友
深圳万象城心理咨询
2024-11-20 03:47:27
我应该怎么办呢,我觉得我是一个挺奇怪的人,班级群里也不敢接别人的话,有时不敢反驳别人的话,越来越失去自我,有时都不知道自己是谁,好像是行尸走肉