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359670
南山
20082天前在线
2020-03-07 08:24:42
抱抱TA
回复
男 满脑子的负面情绪,睡觉都是,醒过来的时候很难受。
0个拥抱
17条评论
518次阅读
网友
自己想明白和心理咨询
2024-12-26 01:50:14
咨询师
王金波
您好
2020-03-07 08:26:03
咨询师
梁丽
您好
2020-03-07 08:26:15
咨询师
王金波
1
您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-03-07 08:26:44
你好
咨询师
梁丽
0
理解您的心情,您多大啦,这种状态持续多久了?
2020-03-07 08:27:11
19
一直很压抑
咨询师
张庆仪
您好
2020-03-07 08:30:37
咨询师
任海涛
您好
2020-03-07 08:33:24
咨询师
梁丽
0
梳理一下,是什么原因让自己产生这样的负面情绪?如果自己无法深入探究,可以寻求专业咨询
2020-03-07 08:33:55
网友
没头
吃药
2020-03-07 08:39:50
咨询师
徐惠泉
你好,你觉得原因是什么呢?
2020-03-07 08:41:11
不与人交往,很很讨厌人之间的来往,但是我发现自己也和别人一样,
网友
没头
百因必有果
2020-03-07 08:52:45
网友
没头
你唯一的办法就是和更多你喜欢的人交往
2020-03-07 08:53:55
咨询师
胡亚娣
您好
2020-03-07 09:37:35
咨询师
毛慧颖
你好
2020-03-07 10:02:57
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心理论坛
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