网友
双相情感障碍心理咨询怎么做
2024-12-26 02:57:06
你好
我爸爸总是乱发脾气,怎么帮他改好脾气呢
我16了
我和他说不进去
网友亮剑吧!骚年!
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行动起来:辛苦啦!劳累啦!为了我们不容易!还小不懂咋安慰!还是请您消消火!有啥事烦跟我说,虽然我啥也不懂!没事儿一起玩一玩,糟心事情忘掉它!
2020-03-08 13:12:12
咨询师吴华丽
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你很用心 也和每个孩子一样渴望一个和睦幸福的家庭。现在的状况一定是影响到你了,16岁的孩子,有课业的压力,人际关系的困惑,还有想要独立的渴望,这个年纪有那么多课题,而你还为自己加了一项:要帮爸爸改掉坏脾气,要好好保护妈妈。对于你来说,这个课题不属于你的人生必考题,你的父母已是成人,他们需要为自己的生活负责,包括自己选择的婚姻,包括未成年的你。他们的不够成熟,他们的情绪失控,是种种原因下他们自觉或不自觉选择的应对生活的方式,你看到了,感受到了,学会分辨,学会思考,不去模仿,完成超越,这是你可以做到的事。记住,在关系里,把精力留给完善自己,而不是徒劳无功的去改变别人。但面对家庭的情况,你有权利表达出自己对于他们的真实的想法和感受,然后告诉他们,这是我的愤怒,不安,担心,这是你们对我的影响,但,我会学着和你们慢慢“分离”,成为我想成为的样子。加油
2020-03-08 13:25:14