网友
心理咨询师给来访者的话
2024-11-20 10:58:34
没事的
吧
你是谁给你这样的想法
咨询师陈明
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您好,我是谁?为了谁?这是每个人都迟早面对的最简单又最深刻的问题。
需要一个过程。
当下,我们做好自己该做的和能做的事情,力所能及的事情,就可以了。
2020-03-08 18:44:29
可我太迷茫了
咨询师陈明
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。
不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。
能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
2020-03-08 18:45:51
网友
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我以前也是这样的是你没有体会到现实生活的美好可能走了精神上的洁僻;也可能是从小父母压抑你的想法,让你追求考试分数功名成就是空心病,需要拥抱现实生活。你唱歌唱得好吗?
2020-03-08 18:53:38
还好吧
不是很好
对父母对于我的想法迷茫
嗯
不
总是误会我
网友
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你还没发现生活的好人生就是层层迷雾你可以穿过层层迷雾找到幸福但是幸福需要你去发现发掘探索;我们要好好的觉知自己,我们的原生关系如何,我们是否缺爱;影响我们追求事业成功的原因如何;生命的意义如何;穿透迷雾,朋友你可以发现幸福你也可以拥有,不在于财富,地位,甚至身边人,一切在于你的内心。
2020-03-08 19:17:38
帮我的我都还了
我的同学是让我想离开的原因之一
我的朋友是让我觉得还要活下去的一点希望
但……因为一些朋友我也变得累了些
世界上多我不多少我不少