给力心理
女 老师好，我是女士，29岁，未婚，职业是民营医院咨询顾问。与男友相识4年，目前处同居状态，俩人收入相当，我自己在认识他之前已经有房有车，纯属自由恋爱，他对我也一直挺好。近1-2年情绪经常不稳定，容易失控，不管是面对工作还是面对男友经常表现暴躁，有过跟他动手，近半年来摔东西想打人的频率增多，经常为小事动怒，总忍不住用暴力发泄，自己意识到情况不好，想跟老师寻求帮助，感谢！
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23条评论
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网友
心理咨询师证取消以后怎么考
2024-12-26 03:31:43
咨询师王金波
您好
2020-03-09 16:23:31
咨询师张国英
你好
2020-03-09 16:23:36
咨询师侯松梅
您好
2020-03-09 16:23:48
咨询师张国英
两年前生活中发生了什么事吗？
2020-03-09 16:25:11
咨询师刘育
您好
2020-03-09 16:27:02
咨询师公春兰
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你好，你意识到这个问题一定有办法调整，如果有咨询师陪伴会更容易调整。
2020-03-09 16:27:39
两年前生活中没发生太大变故，主要是近两年工作变化了两次，另外父母一直处于紧迫逼婚状态。
咨询师陈明
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您好，活出最好的自己，才会遇到最好的爱情。
2020-03-09 16:28:48
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-09 16:29:45
网友岸与海的距离
结婚呗
2020-03-09 16:29:45
咨询师汪桂兰
你好
2020-03-09 16:29:56
咨询师徐惠泉
你好
2020-03-09 16:30:39
咨询师徐惠泉
你觉得情绪不稳定最初发生了什么事情吗
2020-03-09 16:32:00
咨询师徐惠泉
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任何问题都是有原因的，建议你通过心理咨询分析找到根源，对症调整，这样对你会有更大帮助
2020-03-09 16:32:53
咨询师胡亚娣
您好
2020-03-09 16:35:04
咨询师黄利琼
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你好，从你的描述看你和男友交往也有几年了，那么，对于你们有没有讨论过结婚的问题呢？
2020-03-09 16:38:08
咨询师易云侠
你好
2020-03-09 16:38:43
咨询师李风涛
您好
2020-03-09 16:40:15
咨询师冉建华
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你好，当你有压力的时候，需要找到适当的宣泄渠道，否则容易破坏亲密关系，如果自己很难调整，可以寻求一对一心理帮助
2020-03-09 16:42:12
咨询师景香
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张女士您好，您对自己情绪描述的很具体，也有很棒的自我觉察能力。
关于情绪的背后，一定有你内心深处的愿景，可是情绪会阻碍了这些愿景的达成。
如果你愿意，我们聊聊，如何可以更好的如你所愿。
2020-03-09 16:42:52
咨询师吴华丽
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你有多少的愤怒，可能就有多少曾经被压抑的委屈。症状从来都是最好的药引子，它让我们看到了自己的矛盾冲突和那些有待探索的不自知。失控一般是在什么情形下？第一次失控时发生了什么？对一个关爱自己的好男友 我们的暴力是为了什么呢？害怕什么？又想逃离什么？……亲密关系里藏着我们的成长秘密，关系里呈现的是我们过时的行为模式，需要系统升级后，才能给予我们新的滋养。可以找匹配的咨询师，重新启动，深度探索
2020-03-09 17:04:33
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-09 19:26:54
咨询师张百燕
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您好，29岁有房有车算是比较成功的。在生活中您追求完美，对您目前的工作和恋爱，您有些不满意的地方。
这是您情绪的着力点。
想知道您喜欢自己吗？
对自己是否有更高要求?
对未来是否有担忧恐惧?
如果您的答案是否定的，
那么您真的需要静下心来与咨询师共同来探讨一下，帮助自己了解自己，帮助自己知道未来想过什么样的生活。
2020-03-09 19:35:22
