给力心理
网友
制定心理咨询目标
2024-12-26 03:43:56
网友12345
您好，请问您多大，这种情况有多久了
2020-03-10 17:56:17
咨询师陈明
您好，您多大了
2020-03-10 17:56:41
13
有20多天了
网友12345
为什么呢
2020-03-10 17:58:00
不知道什么原因
咨询师张百燕
您好
2020-03-10 17:58:29
咨询师梁丽
1
您好，人的情绪有起有伏，正常的现象。当你不开心的时候，找些有趣的事情去做，您做过哪些事情让您很开心呢
2020-03-10 17:58:34
唱歌
嗨
网友12345
你可以尝试做一些自己喜欢的事情
2020-03-10 17:59:20
好的，谢谢
咨询师陈明
0
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-03-10 17:59:56
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-10 18:02:58
咨询师张国英
你好
2020-03-10 18:04:56
