我是初二男生,去年下半年,情绪变化就很大,情绪很容易失控,很多时候高兴不起来,总是爱胡思乱想,把所有的事都往最坏的方面想,完全高兴不起来,晚上在床上,情绪一失控,就会哭,哭很久,然后和同学们渐渐合不来了,自己感觉自己越来越不行,爸爸妈妈对我都很失望,老师也不怎么认可,但都是自己以为,自残过几次,有想过轻生,也有自虐倾向,容易紧张,我该怎么办
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网友
达州市心理咨询师
2024-12-26 02:49:21
在的
但是我有时候也不敢为自己的一生想太多,我不敢想,这种情绪严重影响了我的学习,怕自己不行,不敢给自己肯定,没有信心,以前我很阳光的,但是现在找不回那个感觉了,很怕,喜欢自己一个人孤孤单单的
喜欢自己一个人看很丧气的东西,听很丧气的歌,我这是抑郁症吗,老师?
恩